教你自製寶寶磨牙棒 美味又健康

2020-12-06 網易親子

文章來源：公眾號「別樣吞家」

作者：卡兒姨，一個專注於美食、攝影、育兒的愛心泛濫辣媽。小吞，大名陳潤卿。吞吞百相圖就是以小吞為主角，教大家在家用紗巾就可以拍出寶寶的創意百天照，並會不定期用漫畫畫筆，記錄卡兒姨與小吞的成長日記。

■適合月齡：12M+

■食材：

火龍果（50g）

雞蛋(1個40g)

麵粉（150g）

■步驟：

和面

火龍果搗爛，將80g麵粉分次攪入果泥中，攪拌均勻，揉成光滑麵團。蛋液打散，同樣將70g麵粉分次倒入，揉成光滑的麵團，蓋上蓋子或者保鮮膜餳發30分鐘。

製作磨牙棒

用擀麵棍將面擀成0.5釐米厚的麵皮，切成1釐米寬，5釐米長的條。蓋上保鮮膜，繼續餳發10分鐘。

雙手捏住兩端，將麵條擰幾下，放入烤盤。



烤制磨牙棒

烤箱預熱180°，烤20分鐘，晾涼後就可以密封保存起來了。





這個自製的磨牙棒是款非常適合寶寶長牙期間食用的小零食，而且也能很好的鍛鍊咀嚼力，有助於大腦的發育哦！

本文來源：網易親子 責任編輯：劉淑芬_NQ4973

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