高考診斷考試一次比一次不好,沒有堅持下去的信念該怎麼辦?
主要得分析一下你考試成績差在哪裡?
第一點原因:考試題的難度加大。三模四模綜合性遠遠大於一模二模,所以分析的思路跟不上,導致成績下降。
第二點原因:高考臨近,複習的知識量接近滿載。容易混響,容易遺忘,還有一些知識點,公式掌握的不牢固,模稜兩可,老師講的時候都能明白,自己做題公式、概念沒有記憶準確。導致考試大量失分。如果是這種情況,我們可以用思維導圖的形式,對所學過的章節和公式概念進行歸納梳理,這樣有一個清晰的知識體系,然後對不足模塊進行加固補充。思維導圖的方式就一目了然,複習起來特別快。框架有了,再去添加分支葉子就不混亂了。
第三點原因:心理壓力大。一方面是疫情打亂了我們原有的複習計劃和學習方式,另一方網課學習也給我們帶來了壓力,畢竟沒有在學校學習的氛圍,另外加上網絡擁堵更帶來一些焦急感,但是為了生命安全,這也是沒有辦法的無奈之舉,畢竟中高考甚至考研和生命比起來都是那麼微不足道。在緊張的複習過程中,適當的運動休息放鬆調節心情。另一方面就是父母和家人的期盼,也給我們帶來了無形的壓力,萬一我考不好怎麼辦?真的對不起家人和老師的付出,背著這麼多思想包袱就能考好了嗎?只能是讓你考得更不好,有緊迫感是好事,千萬不要把自己壓得喘不過氣來,那樣容易崩塌的,一但崩塌,什麼都完了。放下那些大的思想包袱,全力以赴。每個人都會有壓力,而且別人的壓力不一定就比你少,關鍵在於如何減壓,這才是關鍵。想要別人 理解自己,首先就要戰勝自己才行。不僅現在的學習,包括以後工作生活,壓力會比這大,那時候又會有誰為你解壓呢,還是得靠自己的。
第四點原因:複習的方法有問題。這個問題也是最難解決的問題了。我們高考延期一個月,大部分複習時間都有老師的陪伴和指導,大方向不會錯,可能一些細節處理得不好,在高考之前這段時間把存在的問題就行梳理,然後有針對性地制定方案,解決一些主要問題。這樣你的成績到高考時不會出現低谷,否則就是你的心態不好,考試暈場了。否則一定會出想反彈的。
總結了幾個可能的主要原因,還可能出現感情、身體健康問題等。最重要的就是個心態,心態好雖不能讓你超常發揮,但可以保證你的正常發揮,這樣你的成績不會越考越低了,成績的起伏是正常的,充分暴露你在複習過程中存在的問題,否則就算你上了大學,這些問題依舊會伴隨你,還真不如現在出來解決。以後輕鬆地讀大學。最後,希望你能及時調整好心態,梳理好知識點和存在的問題,考出你理想的成績,祝你金榜題名。
不僅現在的學習,包括以後工作生活,壓力會比這大,那時候又會有誰為你解壓呢,還是得靠自己的。我們高考延期一個月,大部分複習時間都有老師的陪伴和指導,大方向不會錯,可能一些細節處理得不好,在高考之前這段時間把存在…