根據蓮花生大士的《現觀喜樂與忿怒諸尊得證神識自在的教法》，或稱《中陰聞教救度大法》，或稱《中陰教說甚深心髓》，是聽聞解脫的甚深密法，是金剛乘一切密法聖教的精髓。只要今生今世聽聞後，牢記在心，到了中陰界時自行解脫，蓮花化生各個報身佛國淨土。
為了得到蓮花生大士的加持，先念誦3~7遍蓮師心咒與蓮師七句金剛祈請頌。
蓮師心咒：嗡（ong）啊吽，班雜咕嚕貝瑪悉地吽。
蓮師七句金剛祈請頌：
吽
鄔金剎土西北隅，蓮莖花胚之座上。
稀有殊勝成就者，世稱名號蓮花生。
空行眷屬眾圍繞，我隨汝尊而修持。
為賜加持祈降臨，格熱貝瑪色德吽。
中陰階段分三個階段，第一階段臨終臨死中陰，大成就者現觀明空光明，獲得法身成就。第二階段實相中陰，正處在修學階段的佛門弟子或其他普通人，認取證入中陰文武百尊其中之一尊，獲得報身成就。第三階段，投胎投生中陰，在第三階段，中陰幻境特別多，中陰幻境千萬億。
前面已經撰寫了五篇文章，大概論述了中陰的第一與第二階段，今天談談比較複雜多變的中陰第三階段：投胎投生中陰。
一般中陰界的時間是49天，如果已經過了14天，中陰的第一階段臨死臨終中陰與第二階段實相中陰認取證入中陰文武百尊的時機已經過去了，過了14天後，就進入第三階段的投胎投生中陰。
如果亡者的中陰身在前面14天實相中陰階段未能認取中陰文武百尊的光焰時，因為恐懼而昏迷，過了三日半中，又清醒過來，覺知的智性也恢復原來的情況，這時一個類似生前之身的光焰或名為星光身相於是現前，就如同密續所說：
當得相似幻色身，相續前身與後身，
受想行識無不具，無所障礙任行止，
具諸業感神通力，淨眼可見同類形。
所謂的生前之身的光焰或星光身，指的是：前身與等待未來出生的身，也就是欲界中陰身，也因為福報的不同而顯示如生前的相貌莊嚴。
這個欲界心識所成之身，是欲界中陰境界中，意識所成的幻影，故名為欲界中陰身或欲生身。
此時，因為自己的業障業力，如果將化生為天神，天道的景象就會顯現，同樣，不管亡者的中陰身將投生哪一道，那一道的影像就會向亡者的中陰身顯現，如果亡者的中陰身將出生為阿修羅，人，畜牲，餓鬼，地獄道眾生，那一道的景象就會顯現起。
接著又有後身，是指未來受生那一道的景象，將在亡者的中陰身眼前現起，顯出即將受生的身相。這時，如果有六道景象向你顯現時，千萬不要追隨，受到引誘，如果貪愛這些幻相，就會重新墮落六道輪迴，繼續六道輪迴。
現在亡者的中陰身已經進入第三階段投胎投生中陰，因為前面14天的實相中陰階段，未能認取證入中陰文武百尊，現在還在中陰界漂流，這個時候，記住：你只要堅住實相，使你的心毫無散亂地安住在你自性中無為無著，無障無礙，法爾如是的體性明空智境，那麼，你就可以任運解脫自在，而不需進入胎門，如果不懂此觀修法門的話，觀想你的本尊上師或任何諸佛菩薩，你要以熱切的喜樂與至誠的信心，觀想他們安住你的頂上。
一般而言，投胎投生中陰大概有22天，但是，每個人的業力業障有決定的影響力，所以並沒有確定不變的日期。
這時的中陰幻境，會出現雪花，雨水，黑暗，狂風，高山崩裂，怒海奔騰，烈火猛燒，強風吹襲，等等中陰幻境，都會在第三階段的投胎投生中陰出現。
會出現種種兇猛恐怖的野獸追逐著幽靈幻影，這些中陰幻境，有時會使亡者的中陰身害怕而四處逃竄，但是所逃的路徑會被白色，黑色，紅色三道懸崖所擋住，這些懸崖十分的陡峭可怕，使人覺得好像要從上面墮落一般，其實，這些並非真正的懸崖峭壁，這是亡者自己的貪，嗔，痴三毒所變現的中陰影像。要知道，那是投胎投生中陰的險境。
這時注意觀修大手印三摩地等持，讓你的心安住在絕無造作的大休息中，不管外境發生任何事，不管它不驚慌，讓自心安住任運自然無修無整（不調整的意思），讓自心安住在大手印的不亂境界之中，而不作意禪觀無修無整。
你應當知道，你是安住在中陰境中，應對修觀大手印三摩地等持。
在第三階段的投胎投生中陰階段，如果見到男女交合的景象，見到他們她們交合的景象，千萬不要涉入其間，應當努力自製，如果男女交合的景象出現，一個人如果因為愛憎的情緒而涉入其中而入胎的話，當能知的神識踏上空行之道，精子與卵子即將結合之時，就會感受到一種同時俱生的樂趣，但是神識也在體驗這種樂境之中昏迷過去，陷入無意識狀態，不久之後，這個神識便陷入了胎卵之中，入於處胎的狀態，當他（她）出胎時張開眼睛一看，或許是一隻豬狗馬牛羊或其他各類動物畜牲之類，不一定是人類身。或墮落地獄道或迷入餓鬼道，乃至一切輪迴六道。
投胎投生有四種方式：卵生，胎生，化生，溼生。卵生與胎生比較相近。
化生有：化生天界，阿修羅界，餓鬼道，地獄道。
卵生，胎生，溼生：人類人間的人是胎生，動物與各種畜牲是卵生胎生溼生。
當第三階段的投胎投生中陰中，男女交合的景象出現，記住一個偈語：誠心慈敬舍嫉恨的偈語。
投胎中陰如現前，一心不亂現觀想，
關閉胎門防怨敵，善業寶鏈如金剛，
誠心慈敬舍嫉恨，惟觀上師父母身。
這個偈語什麼意思？如果亡者的中陰身生前是男生，不要去嫉恨此時見到的男女交合的男方也不要去喜歡此時見到的男女交合的女方。如果亡者的中陰身生前是女生，此時也不要去嫉恨所見到的男女交合的女方，也不要去喜歡此時見到的男女交合的男方 。
將其中交合的男女觀想為上師父母，並向他們（她們）禮拜，虔誠地安住正信，一心頂禮，並決意祈請他們（她們）為你指示正途。
在中陰界，不管遇見任何幻境，不要涉入其中，自心安住大手印三摩地等持的觀修境界之中，令自心止息於無生之中，如同水傾入水一般，此心任運自然，只要令自心寬鬆自在，坦然而住。
此時的中陰幻境千萬億，當遇見恐怖的獄卒追趕，恐懼與怖畏的心念即將生起，你應當觀想無上嘿魯迦佛，馬頭明王，金剛手菩薩或其他自己曾經修學的任何諸佛菩薩，他們的法相莊嚴，身形雄偉，忿怒威德，能使兇惡的邪魔立即化為微塵。當你立即憶持觀想時，這種加持力是不可思議的，可以使你剎那之間脫離惡鬼的撥弄，而能自在選擇投胎投生。
此時，一定記得現觀大手印三摩地等持，安住如如不動，不被任何境界所牽引。
此時，誓願求生阿彌陀佛西方極樂世界淨土，或其他佛國淨土。
心中這樣思維：我自無始以來，流浪生死苦海，至於今日，歷經不知多少長劫，實在苦腦，我因為一直未能了知諸法體性，以至未得解脫而證佛道，而我對輪迴生死已經厭倦怖畏，決心脫離生死的束縛，我現在誓願如法而行，求生西方阿彌陀佛極樂世界，蓮花化生。
如此思維觀想之後，隨即將此誓願回向極樂淨土，或者回向所願往生的任一佛國淨土，比如東方不動佛阿閦如來的上勝妙喜佛土，南方寶生如來的眾寶莊嚴佛土，金剛手菩薩的國土，或蓮花生大士的銅色吉祥山淨土。
或發願往生彌勒菩薩的兜率天內院彌勒淨土，親近彌勒菩薩，這時你同樣需要發願與一心回向：我現在要往生彌勒菩薩的兜率天內院彌勒淨土，親近彌勒菩薩 ，因為我現在身處中陰境中，這正是往生之時，如此一念思維之後，即能在彌勒菩薩之前，蓮花化生。
上述種種在第三階段投胎投生中陰的觀修法門，包括觀修大手印三摩地等持，觀想無上嘿魯迦佛，馬頭明王，金剛手菩薩，以及發願往生諸佛菩薩的淨土的觀修方法，極其珍貴，希望牢記在心，到了中陰界那一天，有用。
這是蓮花生大士的《中陰聞教救度大法》，是聽聞解脫的極其珍貴的法門，是一切密法的精髓，是解脫六道輪迴，蓮花化生佛國淨土的金鑰匙，是無上甚深密法，是《中陰教說甚深心髓》 ，是比萬億美金還要珍貴萬億倍的解脫六道輪迴的甚深密法心髓要領竅訣。希望大家多多珍惜，愛護此無上珍貴極其殊勝的解脫六道輪迴蓮花化生諸佛剎土的密法精髓心髓!