小貓咪養了一段時間，菲莉亞越來越覺得貓咪和人很像，尤其是和女人很像。也可以說，每個人尤其是女人，身上都有貓性。
貓咪來的時候特別可愛，很溫順，又粘人。可是後來過了一陣子，它對這個家熟悉了之後，就和狗狗一樣到處調皮搗蛋，性格越來越像狗狗了。
例如，狗狗愛報復，貓咪也變得愛報復。有一次貓咪去抓菲莉亞的腿，菲莉亞把它輕輕踢到一邊去，它就立刻跳到菲莉亞的床上，到枕頭上尿了一包尿。菲莉亞也不是省油的燈，就用貓咪的毛蹭它尿過的地方，蹭了它一身尿。結果貓一臉嫌棄的樣子，舔毛舔了一天，才把尿騷味舔乾淨。
慢慢貓咪性格的改變，菲莉亞感慨到，還是什麼樣的人養什麼樣的寵物。菲莉亞前世和今生養的寵物都是很有個性的，並且任性無法無天的居多。雖然這樣的寵物調皮搗蛋，但是菲莉亞對那種特別乖巧的寵物似乎沒有太大感覺，還是喜歡調皮搗蛋的。
貓是一種最矯情的動物。它在自己需要人類的時候，就會主動討好，不需要人類的時候，哪怕人再對它好，它也不屑，堅決不會妥協。所以，貓是一種最愛自己的生物。
貓咪的矯情也體現在耍賤上，它有的時候不希望人寵愛它，而希望人能虐虐它，它特別享受被虐的過程。貓咪很喜歡玩的遊戲都與被虐有關。一個遊戲是躲貓貓遊戲。它故意耍賤讓人就去追它，它就像《貓和老鼠》裡的貓咪那樣，以最快速度逃跑，在拐彎的時候還剎不住車，要原地打滑記下再轉彎。之後躲在一個地方。不一會兒又出來一次，又希望人能重複這個追它的過程。第二個喜歡玩的遊戲是「殺貓遊戲」。為了能玩這個遊戲，它也是先故意耍賤來搞點破壞，之後人提著它的後腿，表現得要打它的樣子，它就拼命掙扎，掙扎的時候大喊「殺貓啦，殺貓啦」。人把它放了之後，它又跑到人旁邊，央求人來玩這個遊戲。
貓咪這樣的耍賤，菲莉亞在一些人身上也見到過，尤其是在一些具有抑鬱症傾向的人身上見的比較多。而人類這樣的「耍賤」，體現在：有的時候自己故意表現得很差，然後吸引真正關心自己的來罵自己，當被罵之後，自己就心安、踏實了，安全感就足了。這種故意「耍賤」，本質是為了討愛。真正關心自己的人哪怕是罵自己，自己往往也能感受到更多的關心和愛。這種「耍賤」也體現在男女感情上，有的人就是，我喜歡誰，我就故意氣誰。「耍賤」還體現在叛逆的子女身上，通過叛逆的方式，來吸引父母的關注。
菲莉亞之前不接納這種「耍賤」的行為，但看了貓咪的耍賤之後，越來越能理解和接納了。雖然這種「耍賤」是討愛的表現，會把人氣著，但是就是這個過程，才增加了雙方的互動和樂趣，加深了雙方的美好記憶。
這讓菲莉亞想到伴侶關係。伴侶雙方從不吵架，一直特別好，相敬如賓，過一段時間，日子就索然無味了。這種生活雖然沒有爭吵和矛盾，但是時間長了人會覺得特別無聊，什麼事情都容易提不起勁兒來。適當的吵架，就像調味料，會增加伴侶的感情，會讓兩個人更愛對方。但是這就和貓咪的耍賤一樣，過猶不及，當太過太頻繁的時候，雙方都會太累了，兩個人都心累到一定程度，就會想分開了。就像是如果貓咪一直找人玩這個遊戲，讓人太煩了，人反而不喜歡貓咪了。張弛有度才是好的。
在伴侶關係上，菲莉亞和菲尼克斯思考了很多，慢慢兩個人的感悟開始清晰起來，尤其是有了貓咪之後，兩個人都悟出了一些東西。
最初的菲莉亞和菲尼克斯遇到觀點不一致的時候，都儘量避免有矛盾，尤其是菲尼克斯，會讓著菲莉亞，什麼都由著菲莉亞，對菲莉亞關心體貼無微不至，所以兩個人幾乎就沒有吵架的時候。
但是，菲莉亞發現自己內心壓抑的無名火很大，這種無名火就像是想把菲尼克斯暴打一頓的那種感覺。菲莉亞也不明白，為什麼菲尼克斯對自己這麼好了，自己還這麼矯情，不感恩。而菲尼克斯經常壓抑著很多委屈，自己對菲莉亞這麼好，卻得不到應有的回報。
慢慢菲莉亞發現問題的根源：逃避衝突與道德綁架。
菲尼克斯父母容易有爭吵，所以從小他害怕伴侶之間的爭吵，所以為了避免爭吵，就寧可犧牲自己的想法，妥協，來換得所謂的和平。而每次他犧牲自己的想法的時候，相當於就把自己置於「清白感」的一面，讓菲莉亞成為「罪惡感」的一面，相當於無形中把菲莉亞道德綁架了。當一個人長期處於「罪惡感」的情況下，人容易有無明的委屈，覺得很難受，但是因為對方關懷備至，自己又找不出任何理由對對方不好，所以這種無明的委屈就會長期壓抑著。人就容易暴躁。而這個問題的根源在於菲尼克斯不夠愛自己，容易討好菲莉亞。
當菲莉亞和菲尼克斯共同認識到這個逃避衝突與道德綁架的問題之後，菲尼克斯更能尊重自己的想法，當兩個人有意見不同的時候，菲尼克斯會堅持自己的想法，而不是用犧牲模式來道德綁架菲莉亞。而當他這麼做的時候，菲莉亞也更尊重菲尼克斯的想法了。這樣兩個人壓抑的怨氣就都沒有了。同時，菲莉亞也覺察出自己在生活中有道德綁架菲尼克斯的地方。
這之後，因為兩個人看問題都特別犀利，所以只要誰無意中使出了道德綁架的招數，那麼會立刻被對方看穿，然後兩個人為了出於「有趣」的目的，會立刻揭露出對方的道德綁架行為，甚至是自嘲一下自己的道德綁架行為。兩個人以揭露對方的道德綁架招數以及自嘲為樂趣。如此一來，平靜的生活變得有意思多了，兩個人的感情變得更好了，那種剛談戀愛時的熱戀感又出來了。
道德綁架，這是伴侶關係中特別常見的一種技巧。並且這種技巧往往是人無意識中做的，而不是刻意做的。可以說，道德綁架已經是人深入骨髓的東西，一般道德綁架者很難發現自己在道德綁架別人。菲莉亞之前一直在思考，為什麼伴侶經常是明明兩個人很愛對方，但是卻總是都覺得自己委屈，都覺得對方讓自己受傷了？到底是什麼造就了兩個人所體驗的傷害感？其實就是道德綁架。
伴侶之間最常見的道德綁架的方式就是：今天我為你做了這件事情，那麼來日我就有理由讓你為我做另外的一件事。例如，我今天陪你逛街了，那麼你下次就要陪我去參加同學聚會；這次我打掃家務了，那麼我就有權利要求你對我說話好點。如果你不做到這些，我覺得你就對我不夠好。然而，假設我今天為了你做了什麼，從道理上講，應該這是一種自願行為，既然是自願行為，這不能成為日後要挾對方回報的資本。就因為伴侶雙方很容易把自己的付出當成讓對方回報的資本，這種道德綁架的事情積累多了，雙方就容易產生矛盾了。
然而，適當的道德綁架，猶如貓咪愛玩的被虐遊戲一樣，是可以增加情趣的。今天你小小地綁架我一下，明天我小小綁架你一下，這樣情誼才更濃。所以，不是道德綁架就不好，而是一個度的問題。適度才是最好的。這就是「中庸」「太極」的思想。世界上的事情往往都不是非黑即白，都是在黑白之間尋求一個平衡的度。這種道德綁架，也可以說是一種不平衡的體現，在平衡中去追求平衡，才推動了事物的發展。
宇宙的本質就是振動的頻率。振動本身，就是正弦函數，就是圍繞著某一值的波動。沒有這種波動，宇宙就是一潭死水。事物發展的動力，就是在不平衡中去追求平衡的過程，就像是彈簧拉一下，之後彈簧振動的過程。根據熱力學第二定律，宇宙就是一個熵增的過程，如果是系統各處都是平衡的，那麼熵最大，沒辦法再改變了，這樣的系統就陷入了一個死沉沉的狀態。人生也是如此，人生就是在付出與回報之間反覆波動，最終達到平衡。假設兩個人累世的付出和回報達到了平衡，那麼要麼兩個人就沒有緣分了，想要繼續緣分，就需要創造出新的付出和回報的不平衡，這樣情誼才能更長久。這就像是，今天你自願給了我10，明天我再自願還給你20，後天你又自願給我30……，如此下去，情誼就更持久了。而這種方式和道德綁架不一樣的是，道德綁架是倚著自己的付出要挾對方要給回報，而這個例子，付出是自願的，別人的回饋也是自願的。
這裡還需要順便說一下「討愛」。很多人在感情上的不順都是因為太缺愛所以討愛，討得伴侶煩了，對自己不夠好了。而實際上，「討愛」和「缺愛」可以沒有關聯。「討愛」可以不是基於「缺愛」的。基於「缺愛」的「討愛」，會帶有匱乏感，那麼必然會容易讓人吸引到不好的事情。但如果「討愛」不是基於「缺愛」，而只是為了增加雙方的感情，而特意製造一種不平衡，那麼「討愛」反而會成為增進兩人感情的事情。人人都有「被需要」的欲望，不基於「缺愛」的「討愛」，實際上是為了滿足對方「被需要」的欲望，可以讓對方有更大的幸福感。
所以，「討愛」本身沒問題，關鍵是不要讓「討愛」背後是「缺愛」。
接著說貓咪的事情。菲莉亞還發現貓咪的一個特點：當菲莉亞給貓咪足夠多的好吃的貓糧、小魚乾等的時候，貓咪吃什麼都不香，哪怕吃妙鮮包都是吃幾口就不吃了。後來菲莉亞不再給它足夠的貓糧，而是每次限量提供一定數量的貓糧之後，貓吃飯胃口反而更好了。
菲莉亞也聯想到自己吃飯，以前必須吃食堂的時候，食堂就那麼幾個不太好吃的菜，吃著也挺好的，並且哪一天食堂加餐，有更好的夥食的時候，人吃著會很香，內心滿滿的幸福感。要是哪天能參加聚會吃一頓好吃的，會很高興，吃得很爽。而後來，當自己在吃飯方面的經濟實力和狀況是可以想吃什麼就吃什麼的時候，菲莉亞發現，吃飯不香了，失去了吃飯的樂趣了。因為可以選擇的種類太多，反而不知道該吃什麼好。這就是當某方麵條件太優越的時候，反而失去了這方面的興趣。菲莉亞有個朋友家庭出身比較好，她在食物上更是失去了樂趣。當大家一起聚會，其他人都津津有味吃著的時候，她對什麼食物慾望都不大。
所以，一旦一個人經歷的所有的事情都是別人眼裡的幸福的事情的時候，他反而不覺得這是幸福，反而會覺得生活很乏味。只有經歷痛苦之後得到的幸福，人們才更能體會到幸福的那種滿足感。這就像是，我們吃白米饅頭，不會覺得是幸福的事情，可是對於我們父母那一輩小時候連白米饅頭都吃不上的時代，能吃到白米饅頭就是幸福。菲莉亞小的時候幾乎沒什麼玩具，如果父母給自己買一個普通的玩具，自己都能玩上好幾年也不膩。而現在物質豐富了，現在富裕點家庭的小孩，幾乎都是要什麼玩具有什麼玩具，很多玩具玩兩個小時就膩了。
所以，幸福來自於自己通過努力，得到的那一點甘甜，幸福也來自盼望好久之後得到的東西。
很多人不理解，為何人只有接納了某種負面情緒，這負面情緒會消失。這個道理和上面講的幸福感是一樣的。是因為人們只能感受到不一樣感覺的東西，當人完全接納某種負面情緒的時候，人們和負面情緒融為一體，人們就感覺不到這種負面情緒的存在，就相當於情緒沒有了。正如一個人一直完全處於幸福之中，幸福本身就變得索然無味。這也像是，玩遊戲，如果遊戲本身特別簡單，隨便打幾下，大boss都死了，玩幾次之後就特別沒意思，玩通關也沒有成就感，而有難度有挑戰性的遊戲才有意思，那麼玩通關之後成就感才更足。人的靈魂追求的是那種克服困難勇往直前之後的勝利果實。
貓爸爸的廚房，貓咪可以放心吃的貓糧