60秒會打桌球18:學會殺球,霸氣十足

2021-01-10 中國新聞網

中新網客戶端北京7月26日電 (李赫)不論是城市社區還是鄉村體育休閒角,身邊幾乎處處都能看到桌球臺的身影。桌球之所以被稱為「國球」,和它易於上手、普及,群眾基礎深厚有著密切關係。「60秒會打桌球」欄目,將助力喜愛國球的讀者從0基礎起步,跨入初級愛好者的大門——

殺高球是處理高球和半高球的有效技術,是比賽中重要的得分手段之一。

其特點是動作幅度大、力量重、球速快、威脅大。通常是在利用其他技術取得主動和優勢之後,對方回接半高球時使用。對於殺高球而言,直拍、橫拍在技術上的要求是一致的。

殺球技術的要點,依舊是按照站位、引拍、揮拍擊球和還原幾個環節進行操作:

站位:判斷來球,調整好擊球位置。左腳在前,身體離臺略遠。

引拍:球拍向後上方引,轉腰,重心右移。擊球前手臂內旋使拍面前傾,整個手臂隨著腰、髖的轉動而儘量向身體右後方引拍,以增大球拍與來球的距離。

殺球引拍時身體向右後方引拍,以增大球拍與來球的距離,發揮擊球的力量。要想提高殺球的威力,首先就是要做到擊球前球拍儘量離球遠一點,也就是球拍儘量向後引開,腰也儘量向後轉開。

引拍距離應根據來球進行適當的調整,如果引拍距離過小,或是擊球點距離身體過近,就會影響扣殺的力量。運用扣殺技術時腰、髖和腿的配合也尤為重要,如果僅用手臂發力,不但殺傷力有限,而且動作不穩定。

揮拍擊球:隨著右腳蹬地轉換重心和腰、髖向左轉動,整個手臂由後下方向前上方揮拍,擊球中上部。在頭的前上方擊球,拍向前下方揮,擊球時手腕下壓,身體重心同時向左移

還原:注意保持身體平衡並迅速還原。

注意,在殺球時要判斷來球的高度,做好引拍。注意用好身體的力量。(完)

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