人生是一次邂逅，紅塵是一場過往，紅了櫻桃，綠了芭蕉，來不及好好回憶，來不及停留欣賞，時針就走到了中年。
復旦大學鮑勇劍教授說：中年，美好才剛開始。是的，中年是第二個少年，仍然年輕，青春的印記仍表現在臉上、身材上、談吐上，中年更是思想與行為自由自在的人生階段。中年的辛苦，是為了準備「不惑、知天命、耳順、從心所欲」的階段性自由，猶如茶，剛衝泡了一次，味道才萌發。
不同的人對中年的理解不一樣。姜文對中年是另一番說辭，他說：狗日的中年。是的，中年是最現實的階段，青春漸逝，消融了茂密的頭髮，折磨了激情與夢想。中年也是茶，只是姜文把茶泡得太濃了，沒有聞到芳香味道，更多是品嘗到苦澀的滋味。
尺子是公平的，但丈量方式與心態不同，結果也大相逕庭的。樂觀的人看到中年的自由與美好，現實的人感受到殘酷與無奈的骨感。這是智者見智仁者見仁，無須為標準答案討論而喋喋不休。
芸芸眾生中，有人到中年已實現財富自由，在陽光下自由沐浴；但更多的人到了中年仍在風雪中，負重前行。
上有老、下有小，中間有房貸、車貸，是中年三座大山，而職場殘酷競爭、知識的更新，使中年四處充滿硝煙味道。中年有觥籌交錯酣暢，但更多的是夜闌人靜的思考，渴望身邊有一個人可以依靠的人。但張愛玲卻講出了事實：中年以後的男人，時常會覺得孤單，因為他一睜眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
所以，人到中年，夢想被壓力覆蓋，享受是一種奢侈，激情是一種浪費，為了家庭與事業，透支所有的體力，花光所有的運氣。
因此，程序猿跳樓、中年油膩的出現，非偶然。人到中年，心最累，情最深，責任最大。中年要討得父母歡心，做好兒女榜樣，關注配偶的顏色，不停迎合上司與客戶的心思，還要安慰年輕下屬的不滿。
中年的確是最無奈的，卻是最有滋味的，不像少年懵懂，不像老年衰弱，是人生當中最黃金的階段。吳曉波說：原來生命從頭到尾都是一場浪費，你需要判斷的僅僅在於，這次浪費是否是「美好」的。中年，更應該把生命「浪費」在「美好」的時光中，才更有滋味。
中年，為了不只是個戲子，在別人的故事裡，流著自己的眼淚，要編寫自己的故事，扮演好故事主角，故事中苦痛與煩惱不要指望別人憐憫與同情，需要自己默默去承受。
中年，為了不讓在橋上看風景時，成為別人的風景，裝飾別人的夢，要走在自己的橋上，擁有一個夢想，一份堅強，並且低賤地活著，才能找到棲息的地方。
中年，為了不讓棺木裡同時埋葬後悔與悲傷，就要風雨兼程，不管颳風，不管下雨，在直播現場，不去想能否成功，不去想能否贏得未來，只想告訴自己，時不待我，擼起袖子，幹！