楚天都市報11月24日訊（記者 劉迅）六旬老人一入冬就出現皮膚瘙癢，痛苦難忍。記者走訪發現，入冬後天氣寒冷、乾燥，患皮膚瘙癢症的患者明顯增多，其中中老年人「佔大頭」，很大一部分原因是洗澡太勤、洗澡水過燙導致。今日，武漢市第一醫院皮膚科醫生提醒，這個季節可適當減少洗澡次數，控制好水溫並使用潤膚露緩解乾燥。
頻繁洗澡導致皮膚瘙癢
「天氣一冷，全身上下莫名很癢，尤其後背、手臂、小腿，癢得整晚睡不好。」前日，在武漢市第一醫院皮膚科門診，67歲的黃婆婆一臉愁容。她說，每晚睡前都要衝個熱水澡，這幾天降溫她仍堅持這一習慣。
黃婆婆說，起初瘙癢還以為是沒洗乾淨，她用沐浴露配浴球，全身用力搓洗，洗後沒多久癢得更厲害，小腿、手臂上還出現乾燥性裂紋，像魚鱗一樣。「我忍不住抓撓，卻越抓越癢，還破了皮。」老人說。
接診的武漢市第一醫院皮膚科主治醫生胡楓發現，老人全身皮膚乾燥，多處有紅斑、脫屑，診斷為乏脂性溼疹，又稱「冬季瘙癢症」。根據病情，胡楓開了止癢藥膏，並叮囑減少洗澡頻率、注意保溼。
胡楓醫生介紹，冬季乾燥寒冷，皮脂腺分泌減少，洗澡過勤會使皮內神經末梢受到刺激，從而引起皮膚乾燥、瘙癢、脫屑等。尤其是老年人，皮脂腺分泌本來就少，若洗澡過勤，熱水和洗浴用品會帶走皮膚表面本來就不多的皮脂，加劇皮膚乾燥，越洗越癢。
冬天應減少洗澡次數
連日來，楚天都市報記者從武漢市第一醫院皮膚科了解到，進入冬季，患上皮膚瘙癢症的患者明顯增多。從接診情況來看，大多是中老年人。他們往往有一個共同的特點：冬季洗澡太勤。
「要想冬天皮膚不受損，最有效的方法是減少洗澡次數，選用中性沐浴產品，洗澡後抹保溼霜。」胡楓表示，年輕人2-3天洗一次，老年人最好一周洗一次。洗澡時間不宜太長，5至10分鐘即可；水溫也不要太燙，一般控制在40℃左右。洗澡後擦一些溫和的潤膚露，保持皮膚溼潤。同時建議使用純棉浴巾及內衣。
生活上，儘量飲食清淡，避免辛辣、油膩等食品，平時避免勞累，保持心情舒暢。胡楓還建議，若出現皮膚紅斑、丘疹及鱗屑，可以使用含激素的外用乳膏搭配外用止癢劑（如樟腦乳膏等）。如果伴有皮膚破損時，還應聯用含抗生素乳膏。對於瘙癢嚴重，影響夜間睡眠的患者可口服抗組胺藥物。「上述治療仍不能緩解，建議就診排除慢性腎衰、肝膽疾病、糖尿病及甲亢等。」他提醒。
【來源：楚天都市報】
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