早餐別隨便吃,家庭版「培根煎蛋」,五分鐘出鍋比星級餐廳都美味

早餐別隨便吃，家庭版「培根煎蛋」，五分鐘出鍋比星級餐廳都美味

早餐一直都是生活中非常重要的一環，咱們睡了一晚上醒來吃的第一餐必須要營養，因為身體經過一晚上的新陳代謝，需要很多營養來補充， 而且早餐佔一天能量消耗的百分之六十，所以早上吃得精緻有營養一些是非常必要的，尤其是孩子，正處於長身體的時候，很多家長就會隨便煮碗面對付，或者給點錢讓孩子自己出去吃，這些東西都不營養，而且難消化，如果營養得不到保證的話，孩子還怎麼長身體，長高呢？

咱們看電視的時候，都會羨慕那些人吃的早餐，十分的精緻，有菜有蛋還有肉，賣相十分的好，可是大多數人都不知道該怎麼做，去星級餐廳吃的時候很多人都會好奇點，一份就得好幾十，非常划不來，早餐別隨便吃，家庭版「培根煎蛋」，五分鐘出鍋比星級餐廳都美味。

培根煎蛋

準備食材：培根片，吐司麵包，芝士，雞蛋，黃油。

一，培根片和吐司麵包在超市裡都能夠買到，而且特別便宜，買一大包，能吃半個月的早餐了，吐司建議大家選全麥的，這樣煎出來更香一些，而且營養也高，首先將吐司中間的那一部分用刀切出來，把培根包在麵包片中備用待會兒準備上鍋煎。

二，之後準備一口平底鍋，開火燒熱之後放上一塊小黃油，等黃油融化之後將吐司框和培根麵包一起放在鍋裡煎，開小火煎五分鐘左右，煎的時候要注意多翻幾次面，以免燒糊味道就變差了，煎到微微發黃的時候再打一顆雞蛋在邊框裡。

三，打進去之後先別急著翻面，煎三十秒左右的時候，將培根和麵包蓋回邊框裡，然後翻面繼續煎，再翻過面吐司上蓋上一塊芝士，等稍微融化一些的時候就能裝盤出鍋啦，培根吐司煎蛋的味道非常香哦，有肉有菜營養非常高，口感特別豐富。

咱們早餐不能隨便亂吃，畢竟營養最重要，這款培根煎蛋做法簡單，而且味道一點都不比星級餐廳賣得差，而且十分的營養健康，賣相特別好，餓了一晚上的肚子之後看到這麼精緻的早餐一天心情都會變得更好，做法特別簡單，相信大家看完之後都學會了，感謝您的閱讀，祝您生活愉快。