在這個網絡非常發達的的時代，許多小夥伴可以在手機等工具看到許多選拳手訓練的視頻，其中，不論是基礎差的還是拳王級別的拳手，在訓練的時候，他們似乎總是發出一種類似「嘶嘶」的聲音。然而練過搏擊或者拳擊的小夥伴對此並不陌生，不過許多對搏擊或拳擊不了解的吃瓜群眾則天真的認為這是打拳速度太快，導致發出與空氣摩擦的聲音。
呼吸方式能增強出拳的爆發力和流暢度其實拳手們在出拳的時候發出的「嘶嘶」聲並不是摩擦空氣產生的。而是為了打出更強的爆發力，拳手們特意進行的呼吸方法。所謂的「嘶嘶」聲音就是在打拳或者踢腿的時候進行呼氣，或者像許多泰拳運動員那樣喊出來，其目的都是一樣，增強自己出拳的爆發力和舒暢的程度。也許很多小夥伴可能不是很理解，僅僅一個呼吸方式，難道也要有這麼多的講究嗎？下面聽小編為大家解釋。
拳擊和搏擊是非常高效的有氧運動拳擊和搏擊不同於我們的跑步，拳擊屬於一項非常高效的有氧運動，我們在打拳或者移動的時候，需要全身每一塊肌肉的參與。所以同跑步一樣，要想挺過三個回合的時間，必須要有正確的呼吸方式，甚至對方的拳過來了，我們在進行防守的同時，也要進行正確的呼吸。由於強度太大，平均選手們在場上打一個回合，其運動量相當於跑五千米了。
雷雷的出拳就很不「一般」了所以呼吸的方式對一個拳手來說也是非常的重要，不過由此可以看出，傳統武術的許多大師往往忽略了呼吸方式這一點。拿雷雷來說，自稱打拳具有內力的他，在向記者展示的時候曾打過幾拳的沙袋，雖然沙袋飛出了很遠，很明顯這個沙袋就是沒有裝滿沙子。但雷雷在打這一拳的時候明顯是處於一個憋氣的狀態，口口聲聲說自己的拳具有穿透力，卻忽略了最基本的呼吸方式。
馬保國唱著歌破巴西柔術的裸絞意外不？再者就是馬保國馬師傅了，曾經有一段視頻是馬保國先生唱著歌來破解巴西柔術的裸絞，然而面對「演員」徒弟的假裸絞，馬保國選擇唱歌一方面是為了展示他功力的雄厚，再者就是能夠增強自己的爆發力了，仔細聽的小夥伴可能會發現馬保國師傅的歌聲忽高忽低，其實真相就是他在發力。這一點馬保國是要勝過雷雷的，畢竟現在的雷師傅已經練習太極拳到了走火入魔的程度了。
拳擊是一項非常好的有氧運動以上便是拳手發出「嘶嘶」聲音的真相了。拳擊作為一項比跑步還要好的有氧運動，還是非常適合大眾健身的，其實拳擊也好，搏擊也罷，所有的習練者都需要有一定的武德和素養，教練們讓每一位練習者充分的體會到其中的酸甜苦辣，其實練完以後，連對噴的力氣都沒有了，還怎麼去四處誇大效果。所以個別假大師喜歡在網絡上誇讚自己無非就是那麼幾個原因，一是訓練強度還不夠，空有力氣沒處用，打比賽還打不過搏擊選手，再者就是吃的苦頭太少，不知道謙虛。那麼關於拳擊的小知識，你還知道哪些呢？歡迎在下方作出評論。