女孩13歲,身高1米8,醫生:家長做好這2點,孩子輕鬆長高個

2021-01-08 騰訊網

家長可算是為子女操碎了心,從孩子身高到孩子學習,從孩子飲食健康到孩子心理健康,哪一樣家長都不敢放鬆。畢竟現在的生活對人們要求越來越高,既要有顏值還得有才華,並且身高也不能懈怠,不然的話很可能會失去一些機會,影響自身的生活規劃。

同事女兒葉葉今年才13歲,現在身高已經達到1米8,同事說葉葉在10歲的時候,身高就有1米6多高了,而葉葉曾和同事聊天時說她在班中真的是非常受到關注,因為身高的緣故同學們都很喜歡依賴她,和她的同學相處得很是融洽,在學校中都是名人的待遇。同學表示,葉葉讓他們非常有安全感,看來能夠有一個大高個子的同學也是非常神奇、有趣的事情。有些人可能覺得不可思議,以為孩子會不會是有巨人症,不過同事表示她的身體很健康,並不是因為巨人症才使得身高如此出眾,而且同事的身高也不矮。醫生表示,這是因為葉葉在身體發育過程中,各項營養都能及時補充,尤其是促進骨骼健康生長的鈣質,也得到了極大的滿足,這才讓她身高如此高。

孩子身體缺鈣的4種表現,各位家長要注意

1、駝背

家長們發現孩子出現駝背的情況時,不一定是因為坐姿不正確帶來的,也可能是因為缺鈣導致的。缺鈣會使得骨質變的軟化,身體在站立時會因為身體重量的原因,使得脊柱彎曲,因此會出現駝背的情況,而駝背很影響一個人的氣質,家長們要注意給孩子補充鈣質。

2、腹部膨大

孩子腹部膨大,不一定是積食,也可能是因為缺鈣導致的,缺鈣會使得肌肉變得鬆弛,當孩子缺鈣嚴重時,會使得腹壁肌肉以及腸壁肌肉變得鬆弛,導致腸腔內有大量的積氣,從而會出現腹部膨大,例如蛙腹狀等情況。

3、抽筋

抽筋是孩子很容易出現的問題,但身體頻繁抽筋,對孩子的傷害性很大,這是因為缺鈣會使得肌肉神經興奮性提高,從而使得肌肉收縮不正常,產生抽筋的情況,當缺鈣嚴重時,很有可能會引發癲癇。

4、精神疲憊

鈣是維持神經組織傳遞、釋放正常活動的重要營養,缺鈣會使得神經變得格外的興奮,這樣會讓大腦變得很疲憊,而長期缺鈣會讓孩子精神不振,記憶力下降,嚴重時還會影響到智力的發展。

這2個方式家長要注意,補鈣促發育,孩子輕鬆長高個

(1)補充複合酸鋅鈣

想要讓孩子輕鬆長高個,家長們在日常中可以給孩子補充一些複合酸鋅鈣,其中的優質鈣能夠幫助身體骨骼,健康快速成長,提高骨骼的硬度,同時也會讓肌肉變得更加結實。同時,孩子補充複合酸鋅鈣可以促進孩子智力發育和神經系統的完善,提高孩子身體免疫力,讓孩子健康成長,輕鬆長高個。

(2)充足的夜間睡眠時間

夜間睡眠時間的充足,對於孩子的身體發育而言是不可替代的,即便是白天補眠,也不能夠起到夜間的效果,畢竟夜間是人體各項活動活躍的時期。同時,夜間身體對於鈣質等營養物質的吸收也更強,保證充足的夜間睡眠,對於正在發育中的孩子而言就顯得很重要。

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