孕期可以吃菠蘿嗎?哪些水果不能吃?醫生:這5種再饞也不能碰!

2021-01-10 竹露育兒心理說

孕期可以吃菠蘿嗎?哪些水果不能吃?醫生:這5種再饞也不能碰!

懷孕對於每一位孕媽來說,都是一生中必不可少的一件事。寶媽的懷孕過程也是非常的辛苦。對於孕媽而言,在相當長的一段時間內都需要「忌口」,也就是說,很多東西都不能吃!許多孕媽在孕期都喜歡吃菠蘿,因為菠蘿酸酸的,很對孕媽的胃口。但是菠蘿這種水果能不能吃呢?很多孕媽都不知道,今天筆者就來為大家解答一下。

首先,孕媽在孕期,是可以吃菠蘿的。菠蘿裡面含有鎂等微量元素,孕媽在懷孕的過程中,很需要這種元素。但是孕媽在懷孕5個月後,就儘量少吃甜食了,因為對胎兒的影響會比較大。同時,孕媽在吃菠蘿的時候,還要注意用鹽水浸泡一下,不僅能讓菠蘿更加可口,還能預防菠蘿裡的蛋白酶刺激口腔,從而引起口瘡。

除了菠蘿之外,孕媽孕期有5種水果,醫生表示,再饞也不能碰!一起來看看吧!

1、榴槤

榴槤被稱作「水果之王」,不僅營養十分豐富,還有鮮嫩多汁,很多孩子都愛吃。不過像榴槤這種水果,火氣很大,而且刺激性很強,屬於高熱量的產品,孕媽吃了過後也很容易上火。而且榴槤還有一個壞處,就是會引起宮縮,經常食用這類水果,會嚴重的影響到生產。

2、芒果

說起芒果,許多人也都很愛吃,芒果也是屬於熱帶水果中的一種。但芒果很容易引起上火,孕媽如果吃多了,會影響到腹中胎兒的吸收,容易引起便秘,影響孕媽排毒。

3、桂圓、荔枝

桂圓荔枝這一類水果,是我們都知道的火氣很大的水果。孕媽在懷孕之後,整個人的體質都是偏熱的,這時候要吃一些帶涼性的水果,會稍微好一點,像荔枝這種熱性比較高的水果,會很影響胎兒的,如果吃多了,甚至還會引起流產。

4、香蕉

很多孕媽覺得,香蕉能夠潤腸通便,而且性溫,也沒什麼刺激作用,很適合孕婦吃。其實這就是大錯特錯了。香蕉裡面含有大量的糖分,對於孕媽而言,是利大於弊的。而且香蕉的促進腸道蠕動的功能,還容易引起胎兒的早產,所以,在孕晚期,孕媽是千萬不能碰香蕉的。

5、西瓜

有些人可能會覺得,不能吃上火的,但像西瓜這樣下火的水果總能吃了吧?其實不然,西瓜也是很不利於孕媽食用的。因為西瓜的寒性太重,孕媽本身就身體虛弱,吃多了西瓜很容易就受寒感冒了。而且西瓜是絕對不能放在冰箱裡的,要不然很容易就會引起腹瀉等一系列的疾病,傷害到腹中的寶寶就很不好了!

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