醫生建議:玩手機遊戲半小時休息一次

2021-01-08 17173遊戲網

「朱先生一覺醒來左眼一片黑，醫院檢查結果是視網膜中央動脈阻塞，引起眼睛暫時失明。致病的原因是他對著手機玩了一夜手機遊戲。」近日，微博流傳的這條消息被大量轉發，甚至引發了手機黨的恐慌。

湘雅醫院眼科主任夏曉波說：「這位朱先生不是我們這裡的病人，不能輕易斷言病因，但患上視網膜中央動脈阻塞，肯定與他長時間盯著電子產品有關。」夏曉波解釋稱，視網膜中央動脈阻塞發病兇猛，90分鐘內為黃金急救時間，否則預後不良，嚴重的可能失明。

夏曉波建議，每天對著電腦或手機屏幕的時間最好控制在4到6小時，找茬一類的遊戲，玩半個小時要停下來休息10分鐘，讓眼部肌肉放鬆。

如果出現眼睛瞬間模糊、眩暈的情況，閉上眼睛，用食指輕按眼球，然後緩一下再按，給眼球和血管之間造成一個壓差，可以使血管疏通開。如果眼睛乾澀、脹痛等症狀不能緩解，且有加劇的現象，建議到正規醫院檢查、用藥。

來源：中國網

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