隨著慢性肝病的發展，肝的健康越來越被關注，平時要多注意一下肝臟發出的信號，尤其是本身有肝病的人，避免肝病變嚴重。肝臟就像「啞巴」，肝病的起初並不會有痛感，一般痛感明顯時，已經是肝病很嚴重了，肝癌是目前發病率很高的疾病，但是它在來臨前也會有所信號發出，要注意觀察身體的變化。
當身體有這4個症狀，可能肝癌已經找上門，快去檢查
1、右腹痛
右腹的位置也就是肝區，這個地方一般是不會痛感很強的，所以一旦發現自己這個地方經常痛，就要注意可能是肝癌來臨前發出的信號。這個時候要快去檢查，避免肝病嚴重。腫瘤的擴散速度是很快的，為了避免患肝癌，一定要及時檢查自己的身體。
2、經常肩膀痛
當你沒有頸椎病的情況下，還經常的肩膀疼，就要注意是肝臟病變引起的。這個時候就會覺得不清楚肩膀哪裡痛，就是感到整個肩膀不舒服，要及時的去檢查。
3、發熱
肝癌的人群都會有低燒的情況，而且體溫也比較高，這是由於腫瘤壞死導致的，人體的血液循環不暢，再加上自身抵抗力降低，所以就會處於經常的發熱，這個時候快去檢查一下。
4、食慾下降，腹瀉增加
肝病還伴隨著食慾不好，還會引發腹瀉問題。當你發現自己的食慾突然不好了，而且還腹瀉嚴重，就要注意可能是肝病導致的。
這3種傷肝食物，被稱為肝癌的「禍首」，要及時遠離
1、發黴食物
發黴了的食物，整個已經腐壞了。這個時候應該及時扔掉，發黴的食物含有的毒素很大，繼續食用會導致肝臟受損嚴重。
2、鹹菜
這是生活裡常見的一種配菜，但是不可常吃。因為它裡面含有的鹽分很高，吃多會損傷我們的血管和肝臟健康。
3、酒
酒精會傷肝，如果愛喝酒就要注意了，儘量戒酒。因為酒精進入人體也會造成肝臟負擔，為了養護身體，還是要少喝酒。
日常生活中，養護肝臟，應堅持做好這3事
1、多喝水
喝水可以幫助我們減少肝毒，修復肝臟，在喝水時加入可加入一些有益於肝臟的中草藥小植物，長期飲用，可以降低肝火，清理身體的毒素。
菊花：抗氧化，促進肝細胞修復
決明子：清肝明目，平肝火，排肝毒
牛蒡根：幫助滋養肝細胞，降三高
金銀花：促進身體代謝，清喉利咽
枸杞：幫助滋陰補腎，提高肝功能
桂花：緩解食欲不振，美容養顏
六種材料，科學配比，幫助排出肝毒，提高肝功能，戳↓↓↓可以更好的保護肝臟健康。
2、保持好心情
肝臟不喜歡生氣，保持一個好心情，可以減少肝鬱，降低體內的毒素。保持好心情，還可以減輕肝損。
3、不熬夜
熬夜的時候會影響肝臟的修復，造成體內肝毒聚集，損傷肝臟。所以為了身體健康，一定不要熬夜，要有好的作息習慣。