冬季寒風凜冽，居家活動是很多家長的優質選擇。那如何讓孩子在有限的空間內得到充足的鍛鍊。我們收集了這些簡單易行的室內運動活動，大家一起動起來吧！
膠帶遊戲
Tape Line Game
適合年齡段：3歲+
準備材料：電工膠布/紙膠布
遊戲玩法：
在客廳的地板上用膠布貼出一條窄窄的路，孩子雙腳或者單腳跳過，不但有挑選性，還可以很好地鍛鍊孩子大肌肉的活動。
還可以這麼玩：
如果家中不止一個寶貝，還可以利用膠布貼出一個跳遠競技場。
氣球網球
Balloon Tennis
適合年齡段：3歲+
準備材料：氣球、蒼蠅拍
遊戲玩法：
孩子用蒼蠅拍將氣球不斷向上拍，確保球不掉在地上。
還可以這麼玩：
對於5歲以上的孩子，還可以兩人或多人進行配合遊戲。
室內保齡
Indoor Bowling
適合年齡段：2歲+
準備材料：紙杯、一個球
遊戲玩法：用球把這些紙杯打倒吧！
拋接球
Throw and Catch
適合年齡段：3歲+
準備材料：紙杯、小球
遊戲玩法：
兩個孩子或者孩子和爸爸媽媽一起相互將球拋給對方，嘗試用杯子接住。
還可以這麼玩：
對於更小的孩子，可以嘗試就用氣球來進行拋接遊戲。
定向投擲
Floor-bop
適合年齡段：2歲+
準備材料：沙包，膠布，彩紙
遊戲玩法：
用彩色紙定好目標，和孩子比賽，看誰投中目標的次數最多的為勝利。
還可以這麼玩：
可以利用家裡的快遞盒、框子做出不同等級的目標。
牆面「飛鏢」
Wall-bop
適合年齡段：3歲+
準備材料：便利貼，沙包
遊戲玩法：
在門上貼上便利貼，便利貼上可以寫數字、英文。孩子們嘗試用沙袋打中指定目標，這是很好的學習與體育結合的活動。
還可以這麼玩：
對於更小的孩子，可以在門上貼上小動物或者其他的圖片。
企鵝氣球跳跳
Penguin Waddle Balloon
適合年齡段：3歲+
準備材料：氣球
遊戲玩法：
孩子夾住氣球進行跳跳遊戲。
還可以這麼玩：
如果有超過兩個孩子，可以來一場小比賽。
雞蛋搬運
Egg Spoon
適合年齡段：2歲+
準備材料：
勺子、雞蛋/球/番茄/草莓……
遊戲玩法：
讓孩子嘗試用勺子把食物從客廳搬運到廚房吧！鍛鍊孩子們的協調和平衡能力。