孩子睡覺喜歡踢被子真是熱?這4個「罪魁禍首」了解下!

2020-12-04 阿福麻麻

有晚上帶娃經驗的寶媽都知道,無論冬天還是夏天,寶寶睡覺時都特別喜歡踢被子,有時候寶媽稍微沒照顧到,第二天就獲得了一個「感冒的寶寶」!

為了防止寶寶半夜踢被子,寶媽們各出奇招,但這終究不是解決問題的根本辦法,想要徹底避免寶寶踢被子,了解寶寶踢被子的原因才是關鍵!

睡前大腦太興奮

很多父母在寶寶睡之前會逗他,或者為了哄他睡覺會讓他看動畫片之類,這其實是非常不好的習慣。

因為這時寶寶雖然睡著了,但大腦還處在比較興奮的狀態,入睡後就會很容易踢被子。

寶寶神經系統發育還不成熟,很容易受到刺激引發興奮,而當他的大腦處於興奮狀態時,他的身體動作也會跟著興奮,就很容易亂翻身、踢被子等,所以父母在寶寶準備睡覺之前不要逗他,避免讓他興奮,讓他安靜入睡就好了!

睡眠環境不舒服

想讓寶寶睡得舒服,首先要給他營造一個良好的睡眠環境,在寶寶睡覺的時候,父母要保持安靜,不要在旁邊製造噪音。

很多寶寶睡覺比較輕,稍微有點噪音就會被驚擾,這時寶寶就會通過踢被子等表達不滿。另外,在寶寶睡覺時,父母不要根據自己的溫度給他穿衣服、蓋被子,有時候過冷、過熱,寶寶也會踢被子。

睡眠習慣不好

每個寶寶的睡眠習慣和姿勢等都是不同的,有的寶寶喜歡趴著睡,有的寶寶喜歡側著睡,還有的寶寶喜歡把被子蓋過頭頂睡,這種不好的睡眠習慣也會導致寶寶踢被子。

相信應該有很多父母都經歷過這種場面,寶寶睡覺的時候給他蓋的好好的,但等他睡醒的時候,就「跑」到了另一個方向,這種不安分的睡姿,也是寶寶踢被子的原因。

想讓寶寶睡覺不踢被子,父母就要從小給他養成一個良好的睡眠習慣、姿勢,讓他睡覺的時候「老實點」!

身體不舒服

除了以上原因之外,寶寶踢被子還有一個很關鍵的原因,那就是身體不舒服。突然發燒、腸胃消化不好等,都會影響到寶寶的睡眠質量,可能就會導致他踢被子。

另外,寶寶缺鈣時也會睡不安穩,夜鬧、踢被子頻繁,這個時候父母要注意及時給寶寶補鈣。

以上就是可能引起寶寶踢被子的幾個原因,父母要想對症下藥還需認真觀察。當然,如果父母想在短時間內改善寶寶踢被子的行為,不妨為他準備一個睡袋,畢竟冬天來了,要首先保證寶寶半夜不被凍感冒!

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  • 寶寶晚上睡覺的時候總是愛踢被子,看看是不是這三種原因
    很多寶寶在睡覺的時候會有蹬被子的習慣,就算是我們大人晚上的時候也會蹬被子呢。作為新手爸媽們對孩子是比較操心的,就算是寶寶晚上不醒不哭鬧,媽媽們半夜可能還會醒來看看寶寶有沒有蹬被子,會不會著涼。有的家長們到了孩子長大之後,晚上睡覺的時候還會幫孩子看看。
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    如果我們善於觀察的話,就會發現:不僅小孩,就連大人在睡覺的時候,也總是喜歡將手或者腳伸出被子的外面,來散熱、降溫,以便保持更適宜睡眠的體表溫度。寶寶們愛蹬被子的具體原因,通常有這些:在了解了寶寶們愛蹬被子的深層原因之後,我們還要分析,寶寶愛蹬被子這一現象的具體原因,並做到心中有數。1、寶寶覺得熱。
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    相信這是很多媽媽的心聲,因為晚上總會不自覺地醒來給孩子蓋被子。特別是到了夏季,孩子晚上踢被子更加頻繁了,媽媽們不得不定時醒來給孩子重新蓋好被子。媽媽們想不通,為什麼孩子總是要踢被子,難道孩子真的很怕熱?其實,孩子踢被子是一種「天生」的技能,一方面是本能的害怕被束縛,被「壓迫」,一方面也確實怕熱。
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    ①孩子確實太熱正是因為天冷,寶媽害怕孩子熱,於是就讓孩子穿著衣服或者會給孩子蓋很厚的被子。再加上孩子本身就體溫比較高,晚上睡著後,就會因太熱而出汗,這樣一來孩子就會有踢被子的行為了。所以說孩子睡著後之所以愛踢被子,其實他們也是有「苦衷」的。
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    有朋友剛剛當上媽媽,最近對我說孩子總是晚上蹬被子,每次睡覺醒來都發現孩子光著呢,但是也從來沒有感冒過,害得自己擔心了這麼久。這是為什麼?我說:「頭上都是汗,怎麼不熱呢?」我老公說:「出汗不代表熱。」聽到這句話,我真的無語了,無言以對。如果出汗都不代表熱,那什麼代表孩子熱了呢?
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  • 推薦幾個防止寶寶踢被子的小妙招
    、踢被子等寶寶踢被子的常見原因1.睡覺不舒服被子蓋得太多或是穿得太厚,就會使寶寶感覺悶熱不適,必然會踢被子2.大腦過度興奮寶寶正處於發育過程中,神經系統尚且發育不全,如果睡前神經受到幹擾,易產生泛化現象,從而讓腦皮質的個別區域還保持著興奮狀態,如果寶寶在睡覺的時候神經還處在興奮當中,肢體就會出現運動,從而把蓋在身上的被子踢翻
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