不要以為「寵物依賴症」只有空巢老人才會有。現在生活節奏緊張，工作繁忙，養個寵物派遣寂寞的人也越來越多。寵物不但可以幫助放鬆心情，還會降低人的孤獨感，不但可以陪你玩耍，還會對你忠心耿耿，不用擔心它有外遇，這就是為什么女人間開玩笑總會說：「找個男人不如養條狗」。
但是，寵物養的時間越長，你對它的依賴也越深，讓我們看看，寵物到底能給我們的心理帶來什麼樣的利與弊。
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※ 養寵物的好處 ※
1. 有助排遣壓力
現代人工作繁忙，壓力大，尤其是女人，往往有發不完的牢騷，如果把全部的牢騷都向戀人或朋友傾訴，長期下來，難免會導致他人疲憊和煩躁。但向寵物傾訴，或者通過擁抱寵物來排解苦惱，就再合適不過了。
2. 緩解孤獨感和寂寞感
看似朝氣蓬勃的年輕人，其實內心充滿了孤獨和寂寞，尤其是剛剛步入社會，收入較低，然而對物質的要求卻很高。現實和理想的落差使他們更容易覺得內心空虛和寂寞，從而引發抑鬱症。寵物能夠幫助改善輕度或中度的抑鬱症，特別是小狗見到你時總是很高興。當你情緒低落時，小狗就會過來舔你。這時，你就會情不自禁地做出反應，與它玩耍，你的心情也會有所改善。
3. 提高人的溝通能力，和增加與外界交流欲望
現在都市人大多都是獨生子女，從小就好靜，不喜歡人多，從小家人不放心在外面跑，所以經常被關在家裡。對親戚朋友的感情也不是特別強烈，交際圈子也很小，久而久之便造成了溝通和社交能力上的障礙。而飼養寵物可以幫助提高人的溝通能力。另外，經常出去遛狗，還能提供更多的社交機會，沒準愛情就降臨了。
4. 增加安全感
很多人天生就缺乏安全感，尤其是女人。小時候安全感來自父親寬厚的肩膀。長大後安全感來自所愛的人，不過，愛情的緣分可遇而不可求，但是寵物的緣分就來的相對簡單一些了。寵物忠誠的個性，可以給主人帶來無限的安全感。而且經過特殊訓練的寵物，還可以幫助主人保家護院！
5. 增加自信心
通常情況下，我們都是在父母的庇護下長大的。自我為中心、不會與他人交流和分享、動手能力差、缺乏責任心、依賴性強……。飼養寵物不但可以有助身心的健康，還可以教人們學會如何照顧他人，極大地增強我們的自信心和責任感。有寵物的陪伴，你的生活也會變得陽光開朗起來。
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養寵物需要注意的幾個不利的地方：
1. 過於依賴寵物
我們經常可以在小區內、電線桿上、網站上、微博裡看到有人重金尋寵物，這些行為不僅僅體現了主人對寵物的愛，更重要的是體現出對寵物的一種依賴。一旦寵物走失或者離世，就很難從痛苦的陰影中走出來，甚至覺得生活沒有了意義，從而變得孤僻起來。
溫馨提示：寵物的壽命通常只有十幾年，像其他任何美好的事物一樣，擁有它，就難免有失去的時候，這些問題在飼養寵物之前就要充分考慮清楚，在寵物年邁的時候，就要做好會失去它的心理準備。
2. 因為寵物而忽略身邊的人
寵物就像一個小寶寶，需要人悉心的照顧，陪他玩耍，給他洗澡，給他準備心愛的零食等等。但是，在照顧寵物的同時一定記住不要忽略身邊的人，家人的照顧，朋友的關愛等等，都是寵物無法給與的。我們需要做的就是，帶著寵物一起參加一些社交活動，不但可以擴大自己的社交圈子，還可以幫寵物找到更多的玩伴，不但自己開朗、快樂了，寵物也會更愛你。
3. 跟風養寵物
如果你是一個真正喜歡寵物的那無話可說，養一個自己喜愛的小動物，不但有益身心健康還可以緩解壓力，是非常不錯的選擇。但是，如果你對寵物沒有特別的喜好，就不要看著身邊的人有，自己也想養一個試試。工作一天，回家還要照顧寵物，這種感覺會讓你越來越煩躁，覺得寵物是個累贅，寵物跟著你也會覺得沒有幸福感，久而久之，不但你自己，連寵物也會得心理疾病的。所以，飼養寵物的前提是真心喜歡小動物，切勿跟風噢~