現在處於一個秋天的季節，那麼在秋天的時候有非常多的人就會出現咳嗽的情況發生，那麼對於很多人來說，在白天的時候咳嗽並不是非常的嚴重，那麼大了，晚上的話一躺下就感覺到反覆的咳嗽，而且非常的嚴重，這究竟是什麼情況呢？晚上咳嗽嚴重，為什麼一到白天就沒事了？或許和這三個原因有關。
1、夜間肺部要排毒
有非常多的人都會有這樣的情況，比如說有的人經常等到晚上睡覺的時候才會咳嗽得很厲害，特別是在凌晨的時候，咳嗽相對來說就會更加的嚴重一些，其實在這個時候肺部正在清理我們體內的一些毒素垃圾，所以說很有可能就會通過咳嗽的方式來進行排毒，其實這也是一種自我防禦的表現了。
2、氣血正運行到肺經
在每天凌晨一點鐘或者是到三點鐘的時候，那麼在這個時候氣血運行到肺經的一個時間點，所以說有一些人在這個時候可能就會出現咳嗽非常嚴重的情況，在這個時候我們的肺部也是正在自我進行修復，所以說這也是一種非常正常的生理現象了，這也就說明肺部的毒素相對來說非常的多，所以在我們的日常生活中，可以多吃一些能夠清理肺部的食物。
3、睡眠環境乾燥不流通
為晚上咳嗽的話，那麼可以說是非常嚴重的，有一些外在環境可能也會存在一定的關係，那麼相對來說空氣也是非常的乾燥，很多人在需要的時候可能就會導致窗戶緊閉的情況，那麼室內的空氣就會變得非常的長，所以說在這個時候肺部就會呼吸系統不好，所以很有可能就會出現咳嗽的情況發生了，那麼在晚上睡覺的時候最好可以留一個小縫，這樣的話才能夠起到一個非常好的通風效果。