工作時受到排擠怎麼辦？聰明人用這4招，輕鬆化解職場冷暴力
我們在進入職場工作時，絕大多數都不太可能是單打獨鬥，而是被安排到團隊當中一起協同合作，共同完成一項任務。如果團隊裡的人素質都不錯，公司也有良好的工作氛圍，那就可以比較容易地融入進去，和他們一起和諧相處，共同進行工作。但如果這個團隊中有一些素質比較低下的人，公司的工作氛圍也不是很好的話，那想要融入進去就會比較難，尤其是遇到那種素質十分低下的人，就會對看不順眼的新人進行排擠，變成職場冷暴力。而想要應對這種情況，聰明的人就會運用下面的這4招，能夠比較輕鬆的化解這種職場冷暴力。
一、尋找被排擠原因
在感覺到了自己受到了排擠之後，不要過於慌張和焦慮，也不要著急採取措施，我們首先要進行冷靜客觀地理性分析，了解這種排擠現象形成的原因。只有知道了問題究竟出在了哪裡，才能對症下藥地採取合適的措施，不然就只能像瞎子摸象，找不到解決問題的門徑。
有的可能是自己的一個不經意的舉動引起了哪個人的不快，有可能是自己的能力比較突出，導致了一些人看不順眼，只要找到了具體的原因，就容易處理了，能針對哪幾個人、哪幾件事進行適當的處理，從而化繁為簡地解決這個問題。
二、平時低調處事
一個人想要在職場中獲得良好的發展，在團隊中有著和諧融洽的同事關係，平時的為人和處事就要保持低調，這樣既不容易引起團隊同事的不滿，也不會讓領導覺得自己太浮躁，從而才能在團隊中打好基礎，在穩定下來之後，去謀求更大的發展。
而不懂得低調處事的人，就很容易引起同事們的敵視，讓大家覺得自己比較傲慢和自負，不利於發展和諧的同事關係，反而會激發雙方之間的矛盾，如果自己是剛進入這個新團隊，根基還沒有立穩，就會比較容易遭受團隊的排擠，形成職場冷暴力。而想要化解已經形成的敵視，最好的辦法就是在平時處事中保持低調。
三、不背後中傷
想要不被別人排擠，首先也不要去排擠別人。而要想不排擠別人，最簡單易行的辦法就是不去背後中傷別人。當一個人去背後中傷別人時，就會被別人認為你的品行有問題，從而更加對你產生反感和敵視的情緒。因此即使自己受到了別人的排擠，也不要去嘗試背後中傷，這樣不僅不會化解職場冷暴力，反而會讓這場冷暴力變得更加嚴重。
四、進行區別對待
其實排擠的形成在大多數時候並不是所有人都排擠你，對你有敵對情緒，而是只有少數幾個人真的對你很敵視，其餘的都只是一些中間派。因此，我們可以採用區別對待的辦法，對他們逐個擊破。首先用低調和友好的態度對待那些中間派，而適當地用強硬的態度對待那些敵視者，讓他們知道自己不是好惹的，但只要不這麼敵視，也能夠好好相處，這樣就能很容易地化解這一場職場冷暴力。
總結
在面對團隊裡其餘人的排擠時，一定不要慌張，要懂得判明形勢，一般其中都只有幾個真正對你敵視的人，其餘的都是中間派，所以就要採取區別對待的方式，對中間派就低調友好一些，而對敵視者就要適當的強硬起來，讓他們知道敵視和排擠是沒有用的，最終慢慢地化解這場冷暴力。
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