專欄：【如何擺脫婚外情的痛苦】22
作者：北蘇
【帶你看透所謂的深情與不舍，擺脫愛而不得的苦。也許這不是一個方法論的專欄，但卻是一個可以幫助你，讓你幫助自己找到方向，擺脫婚外情痛苦的專欄。】
婚外情裡沒有愛的感覺了，不願分手的一方卻是最容易拉黑彼此的一方，這是不願放手的人採取的一種博弈方式。
所有看似絕情的離開，都是希望可以換到對方的在乎，說得直白一些，最先拉黑的人，還是有幻想和期待。
一個女讀者就因為情人的態度冷淡，一賭氣拉黑了他，不過拉黑沒多久她就後悔了。
她與情人都有著很體面的工作，她是公司的中層，他是合作夥伴公司的中層，因為工作原因相識，然後他追求她，她作為一個有著經濟和情感雙重獨立的女人，還是淪陷了。
他們愛了一年零3個月，之前種種美好，他會放下他手頭上的全部工作，只為中午陪她吃一頓飯，他會像一個大男孩一樣守到凌晨給她送上生日祝福，他每次出差都會給她帶禮物，每一次都是她喜歡的牌子。
交往半年的時候，她愛到瘋狂，不停的想要離婚然後和他在一起，但男人對離婚有顧慮，他覺得離婚，牽扯到的人和事太多。
那應該是他們第一次有衝突，也是他們逐漸不再甜蜜的開始，見識到了女人的瘋狂，男人有點怕了，或者說他開始衡量婚外情的走勢了，他害怕最後會局勢不可控，害怕這段情會讓他犧牲掉太多的東西。
從那之後，他有點冷淡了，女讀者越來越沒有安全感，隔一段時間他們會鬧一次分手，而每次鬧分手男人也會哄她，也會說離不開她，只不過他的態度也越來越敷衍，他的行動也越來越緩慢。
她感受得到他不愛的冷漠，痛苦絕望的女讀者拉黑了情人，拉黑的時候她幻想男人會著急，會給她打電話，可是並沒有，如果不是她心裡有痛，生活就像他們沒有認識過一樣平靜。
女讀者說，拉黑情人後她很後悔，心裡說不出的痛苦，她該怎麼辦，她還是放不下他。
婚外情到了瀕臨結束的階段，已經沒有愛的時候，拉黑情人又後悔的女人，北蘇勸你問自己三句話，也許你就清醒了，懂得忍一忍，和自己說放手吧。
01拉黑他之後，你後悔的是什麼？
拉黑他之後你會後悔，你首先要細化一下自己的內心需求，問問自己後悔的是什麼？
找到你後悔的原因，這樣你才能更容易地幫助你淡化這份後悔。
後悔，多出現於你心裡對情人還有留戀，對婚外情還放不下，你還幻想他心裡會有你。
拉黑他見不到他，聯繫不到他，你心裡對情人的放不下會被你的思念強化，你會後悔自己拉黑的行為，是因為你覺得如果你不拉黑，你們還有可能，你還會從情人那裡得到愛。
找到了你後悔的原因，也就不難讓你恢復理智了，