2021-01-08 19:30 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
大學新生進入大學，不僅要在學習、生活上適應大學生活，更要在心理上適應大學生活，這包括對大學理想與現實的認識、對求學離開家鄉父母的擔憂、對大學人際關係的處理等。大工運載學部通過大學新生心靈家園「五個一」，助力適應大學新生活。
修讀一次心理課程。充分發揮學校新生入學教育中「心理健康教育第一課」講座作用，埋下學生關注自身心理健康的種子。通過修讀大學生心理健康教育課程，鼓勵大學新生積極關注心理健康水平，掌握心理健康教育基礎知識，提高學習心理健康知識興趣。
體驗一次團體輔導。大一新生以班級為單位參加適應性、發展性團體輔導，可以更快地適應大學生活，增進同學之間的感情，提高班級凝聚力，緩解入學壓力，提升自信心。同學們在老師的引導下，合力完成了一個個活動和挑戰，在這個過程中熟悉彼此，放鬆心情，更好地融入到班集體之中，增強集體意識和集體榮譽感，也在學習、生活方面得到思考和啟發。
參加一次心理測評。以新生心理測評為起點，建立學生心理檔案，了解新生剛入學的心理健康狀況，根據測評中反映出的問題，及時有針對性地解決新生存在的心理困惑，對特殊群體予以重點關注，做好心理危機預警和預防工作，以此有效提升新生的心理素質，積極引導學生健康成才。
書寫一封親情家書。現代發達的科技讓我們能夠用一條微信，一通電話給家裡報平安，但是一封承載深厚感情的家書，更能讓每天擔心你的父母感受到無盡的溫暖。在書寫家書的過程之中，告知父母在大學的生活感受，能加深對自己的認識，煥發出愛父母，愛家庭的美好情感。一封家書，寄託的不僅是濃濃的思念，更是子女對父母說不盡的愛。
記錄一張笑臉時光。用光影記錄剛入大學時的青澀模樣，留下室友間美好的感情和彼此的容顏，讓自己在成長過程中的點點滴滴都有跡可循，發現日常生活中的小美好。行走在美好時光的印記裡，留下最初的大學時光。
運載學部以「促進學生身心健康，實現學生全面發展」為宗旨，針對新生加強心理適應，培育大學生理性平和、積極向上的健康心態，打造多彩、特色、陽光、和諧、趣味的心理文化，為學生搭建堅實、可靠的心靈城堡，助力大學新生更快、更好、更全面地適應大學新生活。
新聞來源：大工新聞網
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