秋後吃一寶,百病自然好

2020-11-25 網易房產

俗話說：「一夏無病三分虛」，立秋後人體進入疲勞期，容易出現渾身乏力的情況，也就是『秋乏』，這時身體容易出現小毛病。如果秋後經常吃這些食物，可以杜絕秋後小毛病的出現。

1、香菇

香菇有「蔬中之王」之稱，是秋後滋養身體必不可少的第一法寶。可以改善秋後乏力，提高抗病力，防癌抗癌。

2、黑芝麻

許多名貴保健品會含黑芝麻成分，主要是由於黑芝麻的保健作用非常強大，所以在秋季養生中也必不可少。消除秋季常見炎症，補鈣聖品，提高生育力。

3、山藥

山藥是秋季必選佳品，他的益氣補虛功效特別適合這個季節食用。除溼止瀉，潤肺止咳，美白祛斑

4、海帶

海帶含豐富的碳水化合物和維生素C，營養價值極為豐富，非常適合在短時間內補足身體營養，秋後尤為適宜。預防秋季缺碘，利尿消腫，防癌抗癌。

5、蓮藕

益氣補血，通便潤腸，清熱祛痘。

6、慄子

延年益壽，口舌生瘡，緊緻去皺

7、冬瓜

消腫利溼，潤膚美容，防癌抗癌

8、芹菜

平肝降壓，促進鈣吸收，皮膚瘙癢

9、絲瓜

抗壞血病，健腦美容，舒敏鎮定

10、韭菜

疏肝健胃，提高性慾，預防腸癌

11、土豆

改善情緒，寬腸通便，吸附面部黑頭

12、白蘿蔔

咳嗽痰多，抗癌防癌，腳氣灰甲

13、萵筍

缺鐵貧血，增進食慾，保護心腦

14、芋頭

解毒防癌，增強免疫，烏髮去屑

15、胡蘿蔔

提高免疫力，降糖降脂，祛溼排毒

牛駝溫泉孔雀城農園採摘活動持續進行中

這個周末，帶著家人和孩子一起來牛駝溫泉孔雀城吧，感受屬於自己心中的一份小美好，現在特邀您到訪參加，來我們項目享受假期生活。周周活動亮點不同，精彩活動持續進行……

活動地址：固安溫泉休閒商務產業園區（牛駝溫泉孔雀城售樓處營銷中心）

VIP熱線：010 5157 9999

本文來源：網易房產 責任編輯：王怡昕_NO5610

相關焦點

  • 不吃晚飯,餓治百病有沒有道理,過午不食的養生之道源自哪裡?
    不吃晚飯，餓治百病有沒有道理，過午不食的養生之道源自哪裡？ 中國有句古話叫「不吃晚飯，餓治百病」有道理嗎？ 除了這些高深的修煉方法，在民間也有許多養生長壽的好辦法，老人常說，「不吃晚飯，餓治百病」，就是其中最重要的一種，這也是道家提倡的好辦法。
  • 秋後蚊子猛如虎 吃6種食物最易招蚊子
    俗話說「秋後蚊子猛如虎」，立秋以後，身邊的蚊子也多了起來。多項研究發現，除血型、體溫、穿衣顏色等因素會影響你是否招蚊子外，某些食物吃後也容易招蚊子。吃後易招蚊子的6種食物1.啤酒等含酒精的飲品。一杯啤酒下肚就可能讓你成為蚊子的目標。
  • 一胖伴百病減肥需「避雷」
    發胖的關鍵不只取決於運動，還取決於飲食，如果不注意控制飲食，大量吃高熱量、高脂肪的垃圾食品，那麼從食物中攝入的熱量大大超過消耗的熱量，必然引起脂肪堆積，出現肥胖。照這種吃法，就是堅持運動，也很難瘦下去，還可能越運動越胖。    第三種就是找捷徑，認為塗抹減肥霜就可以不運動了。現在有很多減肥藥、減肥霜標榜不用節食、不用運動也能減肥，事實並非如此。
  • 秋後十八盆,說說皖北洗澡的事兒
    秋後十八盆，河裡沒著洗澡人。」十八盆就是十八天。立秋後十八天，即處暑後三天，河水已傷人，不能再下水洗澡了。母親並非態度堅決的阻止，我或聽她的話，或不聽她的話，不是由著性子，而是因特殊年代生存環境決定的。我可以不到河裡洗澡，但我必須到河裡討生活。後來我覺得，用十八盆指十八天，頗具生活情趣。在家裡洗澡用的是澡盆，傍晚倒掉一盆洗澡水，也就過完了夏天或初秋的一天。
  • 「百病從寒起,寒從腳底生」冬天怎麼增加體內陽氣?
    我們俗話說：「百病從寒起，寒從腳底生」。我們從這句話可見，寒冷的天氣對人們的身體健康的影響。也由此可見人們在寒冷的天氣久了，就會對我們的身體造成不好的影響。因此，我們可以看出保暖的重要性。那麼，我們在寒冷好的冬天的時候，應當怎麼注意保暖。怎麼增加體內的陽氣呢。接下來我們就來給大家提供一些方法。
  • 酸性體質是百病之源?多吃鹼性食物能變成鹼性體質?揭秘體質真相
    在社交網站上，經常能看到有人在發一些關於酸鹼體質的言論，他們宣揚鹼性體質，認為身體健康與否，取決於你是酸性體質還是鹼性體質，鹼性體質好，酸性體質是百病之源，想要變成鹼性體質應該多吃鹼性食物。酸鹼體質是一個美國人提出來的，他是個騙子，買了假的文憑和學歷，還「創造性」提出酸鹼體質這一理論，該理論暗合了人們的心理，很快就傳播開來，他憑藉著該理論，賺得盆滿缽滿。最後因為有人誤信了他的理論，差點丟掉命，這才明白該理論是騙人的。
  • 秋後這水果別錯過,簡單煮煮比罐頭好吃,經常吃和黃臉婆說拜拜
    秋後這水果別錯過，簡單煮煮比罐頭好吃，經常吃和黃臉婆說拜拜~初秋的季節雖然「秋老虎」的威力沒有過去，但是生活中各種的小驚喜還是不斷。平平淡淡的生活中帶著小小的驚喜一樣讓人感到幸福和快樂。每年葡萄上市，早上老公總會起大早，去市場給我買老農自己種的葡萄吃，味道酸甜特別的好。不知從什麼時候愛上了吃葡萄，各種的吃法都會嘗試，可以說百吃不厭。所用材料：葡萄1斤，老冰糖適量（也可不放）。葡萄是我們這個季節最常吃的水果之一，也是我們常說的應季水果。葡萄我最喜歡巨峰葡萄，粒大色豔、肉厚味甜，特別的好吃。
  • 百病之源 五臟為根
    百病之源 五臟為根 弘揚中醫五行文化 引領真正健康之道 　　 葛洪，東晉人，古代十大名醫之一，「百病之源，五臟為根」的提出者，著有《肘後方》、《抱樸子》等　　本期導讀：心臟亂跳、心臟偷停，看名醫葛洪拿什麼還你一顆平常心
  • 老話說「背薄一寸,百病全消,命長十年」,瘦背真的利於長壽嗎?
    背薄一寸，百病全消，命長十年？照字解意，這句老話說的就是，背瘦了一寸，就是現在的3.3釐米，有助於消除百病，延長壽命十年，顯然是比較誇張的說法。但是背部的薄厚確實和健康長壽有點關係，背部有人的一道生命線，就是脊椎，它是五臟六腑的反射區。
  • 提醒親友們:秋後做背,人活百歲,體內一通,一身輕鬆!
    秋後養背，人活百歲俗話說，秋後養背，人活百歲。經過一個長夏，體內積聚了的寒溼、毒素、濁氣……秋後無疑是最好排出的時候。養背就等於養五臟六腑，調的是我們的心，肝，脾，肺，腎。疏通經絡，袪除體內寒溼，促進背部經絡的排毒、排汗功能，這才是治療萬病的根本。不但可以祛除身體的寒溼，毒素，還可以緩解頸肩腰腿痛的症狀。
  • 貓貓狗狗腸胃不好吃寵物腸胃寶好還是益生菌好?
    鏟屎官在平時的生活裡，時不時會餵食寵物貓咪或者狗狗吃人的食物，這一點是非常錯誤的，貓咪和狗狗的腸胃並不適合吃人類吃的食物，人類的食物會給它們的腸胃造成負擔，稍不注意就會出現嘔吐、腹瀉或者其他病症。
  • 炎症是百病之源,被證實:抗炎多吃4類食物,有效緩解、痛苦少
    在很多醫生、營養師眼裡，炎症是百病之源。不僅會侵害大腦、四肢，還會誘發頭暈頭痛、乏力、發燒、上火、皮膚過敏等多種不適。現實生活中，非常痛苦的是慢性炎症人群，炎症就好比是「定時炸彈」，隨時都有可能發作，造成你生活上的困擾，如比較常見的慢性過敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙齦炎、扁桃體炎症等等。
  • 秋後蚊子猛如虎!A型B型O型AB型,哪種血型的人更受蚊子寵愛?
    俗話說「秋後蚊子猛如虎」，立秋後才是蚊子的主場，蚊子會變得十分的猖獗，一旦被咬，皮膚上就會出現很大的紅疙瘩，不光癢，還會疼。對於那些「招蚊體質」的人來說，要過一段比較難熬的日子了。我們都聽說過這樣一種言論，體質招不招蚊子，主要是看血型，O型血和B型血的人更招蚊子，A型血和AB型血則很少會被蚊子咬。那麼，真相是否如此？到底哪種血型的人更招蚊子呢？
  • 豬身上有「5寶」,每一寶都是肉類的精品,最後一寶男人少吃
    豬是一種脊椎動物、哺乳動物、也是必不可少的家畜之一，尤其是在人們日常生活中，豬肉已經成為了缺一不可的食材，當然大多數還是以北方為主，畢竟「北方吃豬，南方吃海鮮」也成為了常態。
  • 算帳不等秋後!「擒王大戲」正式上演,川普的好日子要到頭了?
    對於這一亂象，國際社會瞠目結舌，美國也淪為全球笑柄。「成王敗寇」，失敗了自然要付出代價，尤其是站在美國總統這樣的高位上，更是「罪不可赦」。於是，短短幾天時間，川普體會到了兵敗如山倒的滋味。一方面，「左膀右臂」副總統彭斯、美國國務卿蓬佩奧紛紛離他而去；另一方面，自己的輿論陣地——推特帳號也被推特官方永久封禁。但事情到這裡似乎並沒有結束，相反，一場「擒王大戲」正式上演。
  • 秋後挑選皮皮蝦有講究,公和母哪種好?很多人挑錯,難怪全是蝦殼
    秋後挑選皮皮蝦有講究，公和母哪種好？很多人挑錯，難怪全是蝦殼。在前一段時間皮皮蝦可謂是紅爆了整個網絡，今年的臺詞是「皮皮蝦，我們走」。打擾，而也在這一段時間裡很多網紅都狂吃皮皮蝦，因為皮皮蝦不僅非常的好吃，肉質鮮美多汁，而且還容易給人們一種錯覺，就是這個主播真的是太能吃了，吃了這麼多的皮皮蝦。想必吃過皮皮蝦的人都知道，皮皮蝦的外殼有非常的多，如果想要吃到肉多皮少的皮皮蝦，這跟它的公母有很大的關係，那麼你知道怎樣挑選皮皮蝦嗎？
  • 秋後蚊子猛如虎
    秋後的蚊子一個頂仨為何天氣漸涼蚊子卻越猛？蚊子也怕熱跟大家印象中不太一樣的是，蚊子其實並不喜歡在高溫天活動，它們也「嫌熱」。研究證明，溫度在15℃以下，它們也不怎麼活動，原因是「怕冷」。進入秋季，由於前期溼熱多雨，有不少低洼地方積水，成為一潭潭死水，而蚊子成為成蟲前的卵、幼蟲、蛹三個生活階段都離不開有死水的場所，這樣的場所十分有利於蚊子的繁殖。
  • 這7個食材泡水喝竟然可以去百病
    難道我們平時少吃大魚大肉，多吃點五穀雜糧，就能無病嗎?今天小編說的養生就是泡茶，當然這個泡茶可不是茶道哦，其實我們平時有點小毛病自己泡點茶留可以解決，沒事喝一口，百病悄悄走，那麼有哪些食材可以泡茶，可以去百病呢?下面就隨小編一起來看看吧!1陳皮泡水喝——能清腸道陳皮，自古以來就是人們喜愛的養生保健藥。
  • 南京城牆燈會重啟 市民「爬城頭走百病」
    龍虎網訊 「爬城頭」「踏太平」「走百病」……登城牆賞燈會，作為一種吉祥寓意的習俗在民間廣泛流傳。縱使細雨濛濛、春寒料峭，昨晚重啟的2020南京城牆燈會，還是吸引了不少市民和遊客登上城頭，祈福平安康健。
  • 狗狗吃哪種狗糧好?不妨試試安全又可靠的信元發育寶
    對於狗狗吃哪種狗糧好？這個問題，我們討論後一致認可信元發育寶的狗糧。據我們了解，與其他品牌相比，發育寶是信元動藥旗下品牌，很早就進入市場，發展至今已有近50年的歷史。獨有的醫藥背景，使發育寶生產過程十分嚴謹，質量把控嚴格。因此發育寶的狗糧安全又健康，是各位寵物主不錯的選擇。