魚其實和貓的腸道環境不相容，大量攝入其實會影響腸道益生菌合成必要的維生素K，但是部分海魚富含的ω-3脂肪酸又十分有價值，光這一點就足以驅動我們給貓吃適當的魚。
ω-3脂肪酸非常強大。ω-3脂肪酸的補充對緩解慢性腎炎、緩解DNA損傷、骨關節炎，或者單純的降低體內慢性炎症水平都有價值。
同時，ω-3脂肪酸又很脆弱，極易氧化（所以非膠囊的魚油不一定靠譜），凍幹、貓糧在開袋、漏氣後，這些脂肪酸會很快氧化失效。
迄今的檢測中，只有少數非常新鮮運來時還真空的貓糧保存了一定量的ω-3脂肪酸，談不上什麼脂肪酸比例，有都不錯了。放久一點基本等於蕩然無存。
另一方面，主食罐頭中富含ω-3脂肪酸的也不多，緣由是常用的各類白身魚/雜魚本身就沒那麼多ω-3脂肪酸。
鯖魚罐頭，我為啥推薦
因為這東西真的省事兒又好用！
（並且很避嫌啊，這個公眾號已經大到說啥好都是恰飯了...）
優點：
相比寵物零食罐頭，性價比爆棚
品牌眾多，選擇簡單不講究牌子
購買方便，淘寶搜鹽水鯖魚罐頭即可
人吃的，配方純粹乾淨，原料可見
魚刺酥軟，不需去骨直接吃就行
味道不錯，貓不吃你吃
非常豐富的ω-3脂肪酸，維生素D
缺點
我認為沒啥缺點，硬要說的話：
鹽含量讓人誤以為有問題( 實際ok）
只能輔食，不可以主食
以後也許會漲價...
＊檢測未取水分，每100克魚 相當於普通魚油 9 顆，whc或viva級別 3 顆；檢測報告下載見文末
鯖魚是少數富含ω-3脂肪酸的魚之一，同時還是淺海速生魚，便宜不說，也不太會有大型魚類那般的重金屬、有害物質富集。
這次檢測中，ω-3脂肪酸含量高達2.7%，雖然低於常見的承諾值，依然是非常非常優秀的級別。成貓每周吃1-2罐就可以達到不錯的ω6：ω3比例。
ω-6脂肪酸是陸地動物體內富含的脂肪酸，多以亞油酸為主；海洋魚類則傾向於富含ω-3脂肪酸。
ω-6脂肪酸是動物生長發育的必須脂肪酸，也是美毛的主力，可攝入多了（尤其貓攝入量很大）會造成炎症高發，提高各類疾病患病率。攝入ω-3脂肪酸正好能克制這一點。
人的理想攝入比例是ω6：ω3脂肪酸 1：1-1：2，可以從植物中，如亞麻籽油、橄欖油中獲取一部分。而貓大約是1：3-1：5左右，基本無法利用植物源的。
寵物食品實際脂肪酸比例大約是1：10-1：30，並不理想
這款魚罐頭配料單純，就只是魚、水和鹽，鈉含量雖然不低，但並沒有問題，貓可以吃，還應該吃。
貓&鹽是近期才寫過的話題。本次檢測的罐頭鈉添加和類似品牌是一樣的，可以說市面上的鹽水鯖魚罐頭都這個水平（0.5g鈉/100克）。含量是低於往期實驗中攝入量的，不會對貓產生不良影響，更別說這只是偶爾的零食。
關於貓與鹽的話題詳見：真相其實反常識？貓吃鹽多無害，吃鹽少也許有害？
思索再三，建議目前膀胱有結石，尿液還不正常，PH≥7的貓別吃為宜，雖然水分、鹽含量都有助尿路基本改善，但鎂含量不低，保險起見尿液有鹼化時最好不過多攝入。
如果尿液PH正常，那就放心吃，哪怕曾經尿血尿閉過，這罐頭的水含量和鹽含量（促進排尿和飲水）的正面效果遠超過那點鎂含量的影響。