本篇配有精彩的GIF動畫圖片，請看完每副圖，再仔細閱讀體會文字，您就能充分體驗每招每式的精彩魅力！
#散打#本篇是GIF圖文：擒敵拳之前蹬彈踢、直擺勾擊的搏擊格鬥實戰運用的續篇。
十一：接腿涮摔
1、接腿涮摔的招式動畫演示
2、接腿涮摔的動作和要領
接上式（十、直擺勾擊）；左腳向前半步成左弓步，同時右抄抱防守；隨即左手抓握右手腕，身體右轉重心移至右腳成左僕步，同時兩手經膝前向右上劃弧，與肩同高；兩眼目視左下方。
要求：撤步要快，兩手劃弧要猛。
3、接腿涮摔的實戰運用
敵方雙方均以左格鬥式站立、對峙；敵方以右腿彈踢或正蹬進攻我方襠腹；我方以左弓步、右抄抱動作接抱敵方右腳；我方隨即兩手抱住敵右腳經膝前向右上劃弧以牽引敵方右腿，將其涮摔倒地。
在敵方倒後，我方立即以右腳由上向下猛踏敵方襠部，重創敵方。
十二、擺拳側踹
1、擺拳側踹的招式動畫演示
2、擺拳側踹的動作和要領
接上式（十一、接腿涮摔）；先右擺拳，緊接左側踹；隨即左腳向前落步成左弓步，隨即向前擊右直拳；兩眼目視前方。
要求：擺拳、直拳擊打時要迅猛，連接要快；側踹時重心要穩，踹擊要狠猛有力。
3、擺拳側踹的實戰運用
敵方雙方均以左格鬥式站立、對峙；我方主動進攻，先以右擺拳進攻敵方頭部，緊接以左直拳進攻其面部，隨即以左側踹腿進攻敵胸腹要害。
十三、抱腿撞襠
1、抱腿撞襠的動作動畫演示
2、抱腿撞襠的動作和要領
接上式（十二、擺拳側踹）；向前滑步，隨即兩腿彎曲，身體下潛同時兩手變掌下插，左手在上，右手在下，掌心相對；隨即身體向右後轉體720度，同時右腳上步，右拳置於下頜，兩眼目視下方。兩掌變拳上提後拉於胸前，上體前附，隨即左膝下跪，左拳下擊，與左膝同高；右拳置於下頜；目視前方。
要求：上步抱腿要快，轉摔要猛。
3、抱腿撞襠的實戰運用
敵方用直拳或擺拳擊打我方頭部；我方迅速進步、閃身下潛，兩手抱敵左腿，用左肩頂敵髖部，右肩提肩防其夾我頸部；我方抱緊敵方左腿向上提拉，同時身體向右後轉體、撤步，左肩猛向前向下猛頂敵大腿，將其摔倒；隨即我方左膝迅速撞擊敵襠部，同時左拳向下擊敵腹部，將敵制服。
（未完待續）
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