4月11日，北大女生包麗在ICU去世，引起社會熱議。
半年前，包麗在男友牟某的精神虐待中選擇服藥自殺，在重症監護室躺了半年多，最終還是告別了這個世界。
作為一名青春靚麗的女大學生，有顏值有才華，談戀愛是太正常不過的事情了，但在最好的年華逝去，真的讓養育了她二十多年的父母太痛心了。
在心痛的同時，我們感到非常的震怒。因為包麗的自殺與她男友PUA精神虐待息息相關，雖然我們無法讓一個逝去的生命回來，但至少可以預防悲劇的發生，不會被PUA傷害。
什麼是PUA？
PUA，全稱Pick-up-Artist，對異性誘騙洗腦，就是一個渣男騙術。PUA的群體會通過系統學習、實踐和不斷完善自己，誘惑異性與他交往，並在過程中誘騙洗腦，欺騙感情，從而達到與異性發生性關係的目的。
PUA接近女生的第一步：高價值展示。會看到他的朋友圈很精緻，覺得他都是生活在社會精英的圈子裡，朋友顏值都很高，衣服穿搭都非常時尚和昂貴，出沒的地方都是高端場所，周末活動潛水跳傘騎馬等高端運動。他在這個時候就植入「印象設定」，讓女生默認為他就是你社交圈裡最高價值的人。
PUA接近女生的第二步：讓你心動。比如開始就講述自己的悲慘故事，引起女生的共鳴，來博得女生的同情心。通過一系列設計陷阱的方式，讓女生接受他的追求，並且女生默認身邊只有他能給到你這樣心動的感覺。
PUA接近女生的第三步: 著迷陷阱。隨著雙方的關係日漸靠近，他會主動提出確定正式的戀愛關係，並在一開始給到你非常甜蜜的感覺。女孩子會以為遇到了最好的男人，終於可以在這段感情裡安心下來，殊不知，真正的折磨從女生對他的順從開始。
PUA對女生的第四步: 華麗的摧毀。在一段甜蜜期過後，女生會開始遭受莫名其妙的冷遇，用各種理由的忙碌，以此搪塞你的關懷。甚至一直聯繫不到他，女生會開始感到不安和焦慮，陷入深深的自我懷疑中，讓你覺得都是因為自己做得不夠好，才會這樣。
PUA對女生的第五步: 變態的情感虐待。他們的終極目標就是要成為女生生活的操控者，要你做什麼，你就得做什麼，做得不好就是女生的錯，讓女生覺得配不上自己。最終，成為提線木偶。
有公主夢的女孩，更容易被人PUA
就第一第二步而言，這樣的男生形象不是符合大部分女生心中理想的白馬王子形象嗎？風度翩翩、生活精緻、有物質有理想有追求。天啊，我估計很多女生都會陷進去吧。很多媽媽也提出過：我女兒就是典型的公主控，超級喜歡白雪公主、灰姑娘這樣的故事，擁有無數的公主裙和皇冠，總相信會有一天，在現實中遇到拯救自己的王子，擁有完美的愛情和幸福的人生。
但是，理想是豐滿的，現實是骨感的。以後的人生，你的孩子可能會遇到王子，也可能會遇到渣男，做一個獨立堅強勇敢自信的孩子，才是應對未來各種風險的保障。
那怎麼做到獨立堅強勇敢自信呢？
古人云：「三歲定八十」，從3歲開始，家長就應該開始關注孩子在成長品格的發展，把這四個重要品格的種子種在她的心裡，落地生根。
如何避免被他人PUA
首先，不要簡單的跟孩子說要聽話，而要學會獨立判斷從孩子會走路起，他就會面臨著不同的社交方式，有的孩子霸道、有的孩子柔弱，無論孩子性格如何，我們要告訴孩子，可以在衝突中妥協，但不能盲從，面對和自己不一樣的意見時，有獨立的判斷能力比獲得認同更重要。這種獨立的判斷能力的培養，首先就是要讓他懂得爭取發表自己意見的機會，並有去實踐自己判斷結果的機會。
其次，不給孩子上道德枷鎖。現實中很多家長，常常在自己孩子跟別人鬧矛盾的時候，不問青紅皂白先把自己孩子批評一頓，以彰顯自己的「無私」，甚至當孩子反駁說是對方錯的時候，還有家長會說「你是男孩不應該跟女孩一般見識」、「你是大的怎麼能跟小的教真呢」等等。
從小在這樣的教育下長大的孩子，在遇到事情的時候只會逃避、忍讓、退縮，不懂得正確面對和解決矛盾，只會一味地隱藏自己的情緒，當真正遇上包麗男友牟某這樣的人，就很容易被對方PUA傷害。
德國腦科學家Hüther說：「當人們隱藏起真實的自己時，也許表面上他們獲得了成功，但他們從來沒有過幸福的生活，因為他們永遠無法放手，無法不在乎別人的看法，他們總是感到緊張，他們必須一直不停地努力，內心渴望得到別人的認可和重視，竭盡全力用世俗的成功去填補內心的缺愛和安全感缺失。」
一個從小自我情緒不被父母和他人重視的孩子，長大以後很容易時時刻刻想向他人展示自己的存在，求關注、求表揚。這種孩子很容易因過度在意別人的眼光，而迷失自我。
最後，不迴避自己，不取悅他人。 事件裡的受害者包麗曾說過：「遇到了熠熠閃光的你而我卻是一塊垃圾」。在包麗的眼裡，即便男友逼得她要去死，她依然不願意傷害他，反覆強調自己是自願的，這種低到塵埃裡的取悅，最終讓她走上絕路。
在心理學上，包麗就是屬於討好型人格。包麗的這些行為，都是由於不能夠正視自己內心訴求、並且迴避自己、不願意正視自我而帶來的。
每一個人在情緒上、自我價值上會追求一定的平衡：當你去努力取悅別人的時候，由於你的注意力都關注在取悅別人身上，那你就很難分配來關懷自己，那你自己的價值就需要別人的反饋來得到補足。這種等待別人肯定的過程，非常的被動；在等待中的人也異常的脆弱、焦慮和卑微。
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故事裡講述的是公主伊莉莎白原本住在一座城堡裡，美麗得體，而且馬上就要和阿偌王子結婚，對未來幸福的生活充滿期待。但在籌備婚禮的時候，一條火龍摧毀了她的城堡，燒毀了她所有衣服，還抓走了阿偌王子。但公主並沒有痛哭流涕，反而很堅強地穿著僅有的一張紙袋，不管身上的邋遢，獨自去拯救王子。
憑藉著她的聰明才智，找到了火龍的家，並勇敢直面火龍，通過與火龍一系列的鬥智鬥勇，終於成功救出了王子。但王子沒有一句感謝的話，反而責罵她說：「伊莉莎白，你真是一團糟！你全身都是菸灰味，頭髮亂七八糟，還穿著一個又髒又破的紙袋！等你穿得像個公主再來吧！」
最後，公主並沒有選擇跟王子結婚。「阿偌」，伊莉莎白擲地有聲地說：「你的衣服是很漂亮，你的頭髮非常整潔。你看起來真像個王子，但你卻是個沒用的傢伙！」
故事結尾，公主光著腳丫，頂著蓬鬆的頭髮，自由自在地跑向光芒四射的遠方。
很慶幸伊莉莎白沒有選擇妥協，最終選擇活出了自己的精彩人生。在這個故事裡，可以看到，英雄不僅僅是男孩的專利，女孩同樣也可以是堅強獨立勇敢自信的，也可以成為人生的主角！
獨立、平等、保持自我！是一個成熟的現代女性應該有的自信，以這樣的姿態去邂逅愛情，才能開啟美麗的人生。