牙齒黃了,笑不出來了?四個牙齒美白小妙招告訴你如何讓牙齒變白

2020-12-05 在下聞同學

長大之後,很多人的牙齒都會變得黃黃的,有的甚至還會變得非常黑,不僅影響容顏,也影響健康。那麼,如何讓牙齒變白呢?其實生活中有很多小竅門能夠幫助我們將牙齒變白,下面就為大家分享幾個,供大家參考一下。

一、花生粉擦牙

把花生磨成粉末,之後用適量的水調和成糊糊,用牙刷沾著花生粉去擦牙齒,很快牙齒就會變白的。花生中含有大量的維生素A、B2、PP、E、D、鐵元素等,這些既能滋補牙齒,還能美白堅固牙齒,非常實用。

二、多吃青蘋果

青蘋果的糖分較低,飯後當零食吃,既能清潔牙齒,還能瘦身減肥。青蘋果中豐富的維生素和果酸能輕鬆去掉牙垢,讓牙齒越吃越白。

三、咀嚼芹菜

很多人不愛吃芹菜,覺得芹菜味兒大,難聞。但你知道嗎,咀嚼芹菜能幫助我們的牙齒變白。大口地咀嚼芹菜讓芹菜中的粗纖維擦拭牙齒表面,這樣色素就不容易在牙齒上附著,自然就會起到清理牙齒,美白的效果啦。

四、食醋漱口

在過去,古人用茶葉漱口,保持口氣清新。而在現在,現代人用牙膏刷牙,但卻很難去掉牙垢,讓牙齒變白。不過,食醋卻可以幫助我們解決這個小煩惱。將食醋倒入口中,停留兩三分鐘之後吐掉,之後再刷牙,堅持一段時間,你會發現牙齒變白了很多。不過,食醋對牙齒有一定的傷害,所以,只能偶爾用,不能經常用。

以上四種方法都是比較實用的小竅門,雖然不能讓所有人百分百都得到滿足,但至少能讓大部分人解決牙齒變黃問題。如果你想要解決牙齒變黃問題,不妨試一試吧。

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