月經期間不能吃芒果?

2020-12-05 丁香醫生

傳言：經期不能吃芒果，因為芒果有止血功效，還會增加子宮肌瘤風險。

真相：這種說法沒什麼依據。

鑑

別

要

點

首先，芒果並沒有止血的功效。

甚至還有研究發現，芒果中的芒果苷對血小板的凝血功能有一定的抑制作用，這點與所謂的「經期止血」恰恰是相反的。

而且目前的研究中，也沒有靠譜的證據表明芒果會影響子宮肌瘤的發病率。

芒果並沒有什麼奇怪的功效，不會影響大姨媽。只要吃芒果沒有不舒服，也不過敏，在經期想吃就吃吧，不用擔心。

監製 丁哥哥 42 號

封面圖來源 丁香醫生設計團隊

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