秋冬季節正是吃橘子的時候，很多人都喜歡吃橘子，那麼大家知道吃橘子對身體都有什麼好吃嗎？下面的經驗裡面冰冰就和大家分享一下吃橘子有什麼好處。
橘子的味道非常的清香，並且具有很好的提神作用，有沒有在吃完橘子的時候感覺到非常精神。同事具有的氣味具有清新口氣 的作用，可以去除口腔內的異味。
橘子含有豐富的維生素C以及香精油，可以起到止咳化痰以及健脾健胃的功效。我們在咳嗽的時候醫生都會讓我們回家吃橘子就是這個原因了。
橘子營養成分非常的豐富，除了維生素C以外還含有胡蘿蔔素和葉酸等營養成分，具有生津止渴，抗氧化以及抗癌的作用。患有冠心病 ，癌症，高血壓等疾病的患者可以多吃橘子。
有的橘子有核有的橘子沒核，其實橘子的核是一種緩解痛經非常好的中藥，在吃完橘子將橘子核取出來沏茶引用，對緩解女性痛經是非常的有效果的。同時還具有驅寒溫胃的作用。
不光橘子核是中藥，橘子皮也是非常好的藥材，將剝下來的橘子皮曬乾以後，將橘子皮泡水或者是煮大米粥喝都是非常好的。經常食用對消化系統是有好處的。
橘子對美容也是有好處的，經常吃橘子的話，橘子中的維生素C和檸檬酸能夠緩解身體疲勞，使皮膚的光滑水份，同時有抑制黑色素的作用。