現在人們生活條件都提高了很多,海鮮也是人們餐桌上經常能看到的菜餚,海鮮的種類非常的多,在眾多的海鮮中,人們吃的頻率最高的就是魚類,而每種魚都有自己的營養價值,今天小編給大家介紹的美食也是一種魚,而這種魚在春季的時候是最「鮮美」的,也是淡水魚中的「極品」就算價格再貴也要買給家人吃!
這魚春季最「鮮美」是淡水魚中的「極品」價格再貴也要買給家人吃!它就是黃骨魚,雖說在價格上稍微有些貴,但是在春季的時候是最鮮美的,這種魚在我們國內分布非常的廣,它們喜歡在靜水或者淺灘上生活,那這種魚的營養也非常的高,吃起來肉質鮮嫩,所以成為了人們爭相購買的一種魚類,但是這種也有一個缺點,就是在它的背部有硬刺,很容易就會扎傷到人,所以人們對它是又愛又恨,雖然有缺點,但是它也有一個優點,就是這種魚沒有小的魚骨頭,吃起來非常的方便。
不過在價格可能有些人會認為他有些虧,1斤要18元,不過每個地方的消費水平不一樣,所以它的價格也會隨之變化,但是只要物有所值,肯定會有人喜歡,這種魚屬於春季的一種水產,在春季的時候最為鮮美,所以如果看到這種魚,千萬不要錯過,就算價格再貴也要買給家人吃,因為它是淡水魚的「極品」!
這種黃骨魚它體內含有豐富的蛋白質、磷、鉀、鈉、鎂等礦物質元素,它體內所含的蛋白質是屬於優質蛋白,有助於人體消化,而這種蛋白遠遠高出其它的肉類,它所含豐富的維生素a和維生素d可以預防心腦血管疾病,而且還有助於神經系統的發育,所以說是老少皆宜的一種美食,不過這種魚孕婦也是可以多吃的,因為它對孕婦也可以起到很好的作用,可以有效的消除水腫,提高人體的免疫力。黃骨魚的烹飪方法也很有很多種,下面小編給大家分享一道豉汁蒸黃骨魚的方法。
做這款豉汁蒸黃骨魚,先準備一些蔥姜蒜,然後再將豆鼓切碎,黃骨魚要提前的處理乾淨,然後拿出一個乾淨的油鍋,放入適量的油,等到油熱之後先爆香蒜末和豆鼓,然後將它盛出放入碗中留著備用,將準備好的薑片和蔥段放入盤子裡面,然後在上面擺好魚,在魚的腹中也要放入薑絲和蒜末,然後在魚的身上再抹上鹽和雞精,將爆香的蒜末和豆鼓蓋在魚上,再醃製上10分鐘的時間。
等到醃製好之後,將它放入蒸鍋中,用大火蒸上5分鐘,蒸好之後在黃古魚上面淋上醬油,再撒上蔥花,然後蓋上蓋子,燜上3分鐘的時間,再拿出一個炒鍋,在鍋內放入適量的油,等到油熱之後,將油澆在黃骨魚在身上就可以了。這魚春季最「鮮美」是淡水魚中的「極品」價格再貴也要買給家人吃!這魚就是黃骨魚,在春季的時候,就算價格再貴,也要買給家人吃哦!喜歡小編的這篇文章就關注、留言、分享哦,小編也感謝大家閱讀這篇文章!