這3種水果,經期要少碰,以免加速絕經,女人心裡要清楚

2020-11-23 千金芳

女人天生就愛吃,完全沒有辦法抵抗美食的誘惑,不僅僅是美食,有的水果也是女人所喜愛的,完全沒辦法控制吃水果。但對於女人來說,即便有的水果再好吃,但當生理期來臨時,還是需要忌口的,否則禍從口出,會導致一系列的問題出現,比如痛經、月經不調,導致停經提前等,這都是不利於身體健康的。

那麼,女人經期有哪些水果要忌口呢?這3種水果,經期要少碰,以免加速絕經,女人心裡要清楚。

第一種:西瓜

西瓜水分充足,在炎炎夏日,受到很多人的歡迎,尤其是冰鎮後的西瓜,非常的解暑。但是西瓜屬於寒涼的食物,雖說吃起來清涼爽口,但會加重體內寒氣,導致子宮、卵巢受寒,進而影響經血的排出,嚴重時可能會加速停經。特別是那些本身就深受痛經折磨的女人,經期一定不要吃。

第二種:柿子

柿子甘甜可口,深受女人的喜愛,並且柿子還可以做成柿餅。但需要給女人提個醒,當大姨媽來臨後,儘量離柿子遠一點,經期是不適合吃的。柿子也屬於寒性水果,經期子宮本身就比較敏感,很容易刺激到子宮,進而影響經血的排出,久而久之,對子宮的傷害是比較大的。

第三種:山楂

山楂味道酸酸的,屬於酸性水果這一類。雖說山楂有開胃的作用,幫助增加食慾,但並不適合來月經的女人使用。山楂胃酸,具有收斂的作用,經期食用過多會導致經血滯留,不容易排出,增加感染的機率,當然,吃多了也會引起內分泌失調,進而加速絕經的到來。因此,女人月經期,山楂儘量不要碰。

月經的好壞對女人健康的影響很大。所以,女人經期一定要多注意管住自己的嘴,少吃以上3種水果,有利於子宮的健康。

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