寒性體質是什麼？許多人會有這樣的疑問，因為有時候去看中醫時，經過把脈醫生會告訴患者屬於什麼體質，需要怎麼治療，寒性體質相信大家都不陌生，但是引起寒性體質的原因有哪些，可能就很少人知道了。下面就來了解一下引起寒性體質的原因有哪些？
1、中醫認為寒性體質主要是因為人體平衡機制出現問題，因為人體原本是平衡的有機整體，體弱會導致陰陽失衡，最終導致寒性體質。寒性體質是身體內部寒氣過重，引起陰陽失調，容易出現內臟下垂，呼吸功能減弱，營養物質消化不良，身體對熱量的吸收減少，身體呈現寒性特徵，因此維持身體陰陽平衡十分關鍵。
2、另外過度飲水也會導致寒性體質，許多人平時喜歡喝水，大大超出了正常飲水範圍，夜間睡覺時也喜歡喝水，容易導致陰陽失調，呈現寒性體質，還會出現水腫情況。如果是飲水過度導致的寒性體質，需要控制飲水量，每天飲用多少水需要合理安排，切不可盲目大量喝水。
3、炎熱的夏天許多人通過戶外互動後大量流汗，會選擇飲用果汁或者碳酸飲料，這些飲料幾乎都是在冰箱中取出來就飲用，溫度非常低，長期飲用碳酸飲料或者冰凍果汁，會導致體寒性質的發生，嚴重時還會損傷胃部功能，引起胃寒，胃痛，甚至是腹瀉。因此在炎熱的夏天要儘量避免過度飲用碳酸飲料，可以選擇溫開水或者沒有冷凍的白開水，對人體健康才有好處。
4、營養不良容易導致寒性體質，因為人體每天需要大量營養物質補給，才能維持身體陰陽平衡，長期因為營養不足或者挑食，偏食等不良習慣，容易導致身體虛寒，還容易患上多種疾病，對人體健康十分不利，日常生活中要注意飲食營養均衡，葷素搭配，可以避免因為飲食營養不良出現體寒特徵。
5、許多男性因為大量喝酒，抽菸等會導致體內的抗黑激素，血清素等物質分泌不足，容易導致體質虛寒，另外經常熬夜的人免疫功能也會降低，容易因為身體虛弱而出現體寒特徵。