隨著現在生活節奏加快，黃褐斑成為了一種比較常見的一類皮膚疾病，它給人們的生活和工作帶來很多困擾，臉上長黃褐斑了怎麼辦呢？它給我們的身體帶來的危害有哪些？如何去除呢？
相信很多人都已經知道了黃褐斑形成的原因有紫外線的照射，使用不恰當的化妝品，皮膚清理不乾淨這些外在的因素，其實不然，黃褐斑的形成還有很多內在因素。比如卵巢功能不好，腎臟激素分泌失調，懷孕等。
祛除黃褐斑的方法：
1. 保持精神愉快，多運動，但要注意勞逸結合。
2.積極治療慢性肝腎疾病，糾正月經不調，調節內分泌功能障礙等。
3.女性可停用口服避孕藥，改用其它避孕方式，也許可獲得意想不到的效果。
4.黃褐斑為妊娠原因所致者，如在產後半年內不能自行消失，就必需就醫治療。
5.此外，黃褐斑患者平時不宜過量食用刺激性食品，如酒、濃茶、咖啡等，應該多吃新鮮果蔬：如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。