哪些人容易患上甲亢?日常如何護理?黃國常主任:做好這些或可徹底...

甲狀腺是人體重要的器官，能夠分泌出甲狀腺激素維持生理功能正常，很多人不注意良好習慣養成，加上自身因素幹擾，可能會讓某些甲狀腺疾病產生，特別是出現了甲狀腺功能亢進症，在發病過程中，身體受影響有許多不良症狀。那麼，甲狀腺功能亢進症是怎麼引起的呢？

甲狀腺功能亢進症的出現，主要跟甲狀腺合成釋放過多甲狀腺激素有關，在發病過程中，機體代謝亢進、交感神經興奮就會引發各種不良症狀。因此，出現了甲狀腺功能亢進症，應該第一時間展開治療，通過對症處理的方式，讓甲狀腺功能提高，防止甲狀腺激素依然大量分泌。

當出現了甲狀腺功能亢進症，應該積極配合治療，如果不治療帶來的後果嚴重，可能會讓患者體重出現變化，甚至容易心悸、大量出汗、情緒波動，嚴重時，身體其他重要器官也會功能受損。因此，在甲狀腺功能亢進症來襲之後，應該及時治療，根據嚴重程度採取合理的改善措施。

哪些人群容患甲狀腺功能亢進症呢？

1、女性

有部分類型的人，應該重點預防，特別是女性出現甲狀腺疾病的概率較高。女性群體很容易受到自身因素、不良習慣的影響，而導致甲狀腺功能亢進症產生，特別是那些情緒經常波動的女性，容易幹擾內分泌。因此，女性群體應該重點關注，通過好的方式來降低甲狀腺功能亢進症的患病率。

2、抗壓能力差的人

抗壓能力較差的人，出現該疾病的概率高，因為面對高強度的壓力沒辦法很好地釋放，有可能會進一步影響人的心理健康。在抗壓能力變得薄弱後，心理健康受影響，更容易影響內分泌水平，導致甲狀腺功能亢進症出現，這也是該疾病高發的一類人群，應該提前做好預防措施，增強身體抗壓能力。

3、有甲狀腺疾病的人

甲狀腺已經有病變的人，雖然在剛開始發病時，沒有甲狀腺功能亢進症，但是可能在疾病持續發展的過程中，讓甲狀腺功能異常，分泌出較多的甲狀腺激素，出現甲狀腺功能亢進症的可能性增加。已經有基礎疾病在威脅健康，更需要儘早展開治療，防止這種情況出現。

4、飲食不合理的人

飲食不合理的人，出現甲狀腺功能亢進症概率會增加，因為碘元素的攝入量沒有合理控制，過多過少都會影響著甲狀腺健康。不少人就是因為長期大量攝入高碘食物，才加速了甲狀腺病變發展，久而久之出現甲狀腺功能亢進症的可能性增加。

5、家族遺傳的人

有家族遺傳的人要重點關注，家族遺傳的影響會讓甲狀腺功能亢進症的發病率增加。如果家族中有多人都出現該疾病，其他還沒有患病的人應該重點留意，提前做好預防措施，否則甲狀腺功能亢進症出現會帶來影響。

甲亢就是一種常見的甲狀腺疾病，對人體的影響更是不容忽視。除了積極進行治療外，日常保健也是甲亢患者需要重視的。那麼甲亢患者日常如何保健呢？

廣州穗雅醫院甲狀腺專科黃國常主任在接受採訪時，提出了以下建議。

甲亢患者日常如何進行保健？

「其實任何疾病的發生，特別是慢性病的發生，它跟我們生活的方方面面都是密切相關的，所以保健是非常重要的。它既可以治未病，防止疾病的發生，同時對疾病發生之後，我們積極地來控制，甚至把疾病徹底治癒都是非常重要的。」黃國常主任如是說。那麼怎樣保健才能發揮這樣的作用呢？

飲食：避免食用燥熱食品

首先是飲食，黃國常主任表示中醫非常重視飲食調整對健康的維護。比如甲亢的病人，其發病的一個很重要的因素就是身體裡面有內火，即虛火比較強，比較亢盛。因此，甲亢患者一定要避免攝入大量的火熱的，以及明顯燥熱的食品，如辣椒、胡椒，還有煎炸食品等這些容易上火的食品都是需要嚴格控制的。

此外，黃國常主任還指出一些特殊地區的碘含量非常多，包括在食品中間，比如海帶、紫菜，這些都不能攝入過多，都需要甲亢患者嚴格控制好攝入量。

情緒：學會自我舒緩壓力

其次是情緒，黃國常主任提到甲亢的發生與情緒壓力的關係非常密切。因此在生活的預防、調整保健過程中，患者一定要加強情緒的自我管理，做好自我的心理疏導。同時面對疾病也得有一個正確的態度，特別是要學會自我舒緩壓力，釋放自己內心過度承受的壓力，這個是非常重要的。

睡眠：保證充足規律的睡眠

最後是睡眠，睡眠實際上是人體一個很重要的自我調整的過程，同時也是免疫功能自我恢復和自我平衡的重要過程，因此睡眠對於甲亢的病人尤其重要。黃國常主任調道，特別是現在很多年輕人壓力很大，生活不規律、睡眠非常不足，這個也是導致甲亢比較高發，特別是在年輕人非常高發的重要原因。

這三個方面的保健非常重要的，因此一定要做好這些方面的保健。同時黃國常主任還指出，其他因素的影響也不容忽視。比如說遺傳因素，一些甲亢病人身上有很多家庭環境和家族遺傳聚集發病的特點，所以在家族中如果是有遺傳傾向的人群，就更加要加強這方面的早期預防和積極的自我管理。