多數英國人正享受高質量睡眠,紛紛夢到首相感染,竟因為隔離政策

2021-01-09 譯言網

據英國媒體4月12日報導,英國專家表示,多虧了英國全國範圍內的隔離防控,英國人正在經歷著從未享受過的酣暢淋漓的睡眠質量以及好夢。

據3月23日的調查,在英國首相鮑裡斯·詹森宣布強行要求英國人除了必需的日常採購或者鍛鍊,不要進行不必要的外出後,有62%的英國人表示自己睡得比以前更好了,結論就是多數英國人正享受高質量睡眠。

這一項研究是由英國倫敦國王學院的研究員進行採樣的,但是也有數據表示在2300個反饋中有三分之一以上的人表示自己同樣經歷著少量的睡眠以及不眠之夜,而造成這些不眠之夜的主因多半是又有經濟壓力所帶來的焦慮。

牛津大學睡眠與生理神經系統科學研究所的主任拉塞爾·福斯特表示,他一直不斷地收到報告,描述在新冠肺炎病毒爆發期內人們夜晚通常會做具有清晰細節的夢。福斯特還表示:「絕大多數工作者在24*7的快節奏社會中通常沒有足夠的睡眠,這也就意味著絕大多數人的睡眠都是被剝削的,很有趣的現象就是在現在疫情階段這一現象得到緩解。」

許多英國人紛紛會有著差不多關於現階段社會危機的夢境,例如鮑裡斯·詹森被新冠病毒感染此類的大事件。因為隔離政策,我們睡眠的時間更長了,深度睡眠的時間也隨之增加,我們也會有著更清晰的夢境,記憶也會更為牢固。

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