避免寶寶畸形，首先必須了解導致胎兒畸形的因素到底是什麼。從臨床來看，以下因素需格外注意：
1、孕早期用藥不當
藥物對胎兒的致畸作用最敏感時期是懷孕3個月之內。在這段時間裡，胎兒各器官都開始發育，各類蛋白及脂類合成活躍，細胞分化迅速，最後形成各個不同的器官和組織。
如果在器官細胞合成分化過程中受到藥物幹擾，就會造成胎兒器官畸形。一個時期內用一種藥物可引起多個器官畸形，也可能多種藥物共同導致一種畸形。胎兒3個月後，各器官基本發育成形，此後再使用藥物一般不會再發生畸形。建議此期用藥都要在醫生的指導下進行。
2、病毒感染導致胎兒畸形
妊娠期病毒感染的發生率比正常女性要高，幾乎大部分病毒都能傳染給胎兒。其中風疹病毒、巨細胞病毒、水痘-帶狀皰疹病毒等對胎兒有嚴重的影響。妊娠期感染病毒後可引起流產、早產、死胎、宮內發育遲緩及低體重兒，對存活的胎兒可導致先天畸形及其它系統改變。
3、有毒氣體導致胎兒畸形
如果懷孕中的孕媽媽長期生活在有毒氣體之中，那麼胎兒在發育過程中也會受到這些有毒汙染物質的影響，產生細胞分裂、組織器官的改變，而染色體發生突變則是導致嬰兒畸形的主要原因。目前，幾乎所有的產科醫生都認為，新生兒缺陷的比例有所上升，這跟環境汙染、室內裝修有較大的關係。
吸菸的危害其實也不言自明了，孕媽媽如果經常吸菸或被動吸菸，胎兒可增加流產、早產的機率，也可能降低胎兒出生時的體重，並使小兒先天性心臟病發病率明顯提高。為使胎兒平安無恙，應該戒菸或避免二手菸。
4、不良生活習慣導致胎兒畸形
有的媽媽很愛美，懷孕之後依然是改不掉化妝的習慣。據美國的一項調查表明，天天濃妝豔抹者胎兒畸形的發生率是不塗濃妝者的1.25倍。對胎兒畸形發育所產生不良影響的主要是化妝品中含的砷、鉛、汞等有毒物質，這些物質被孕婦的皮膚和黏膜吸收後，可透過血胎屏障，進入胎兒血循環，影響胎兒的正常發育。其次是化妝品中的一些成分經陽光中的紫外線照射後產生有致畸作用的芳香胺類化合物質。
如何避免胎兒畸形？毫無疑問，應一定避免上述情況的發生，另外須注意如下：
1、補充葉酸。 醫學研究證明適量的孕前補充葉酸可以有效預防胚胎神經管的發育缺陷，因葉酸是神經細胞發育中不可缺少的物質，而我國的飲食烹飪習慣容易將食物中的葉酸破壞掉，或新鮮蔬菜進食過少都會妨礙葉酸的攝入，故多年前我國的神經管畸形兒出生比例很高，近十年通過孕前補充葉酸神經管畸形的發生率大大下降。
我們建議從孕前至少三個月開始補充葉酸，每日服用葉酸400微克，直到妊娠的三個月，同時主張孕前丈夫一起服用。
2、諮詢、檢查，防病於未然。
大部分出生缺陷的起因都是不知道的，但如果有遺傳病家族史的夫婦一定要進行遺傳諮詢，分析遺傳病影響到胎兒的機率。
病毒檢測，預防感染。在懷孕期間，特別是妊娠前3月，要儘量預防感染，特別要防止風疹病毒、弓形體、單純皰疹病毒、巨細胞病毒和梅毒螺旋體的感染，免疫注射是最好的預防方法。
（本文來自：百度寶寶知道 尋醫問藥網）
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