生活中我們有很多面臨選擇的時刻。
小到今天要吃什麼,大到人生伴侶、事業選擇等等。
而每個人曾經或是現在總會有這樣那樣的糾結——看A也是好,看B也是好,但是各自又有缺陷和不同,實在苦惱於如何選擇。
在這裡有一個簡單的方法,不妨可以幫到你。
首先,請嚴肅地告訴自己,遵循以下守則:
選擇一枚硬幣,將A和B分別對應正反面,心中默默注入祈禱:讓上天來幫我決策。
同時,向上拋出,記住,你只有這一次拋出機會。然後,觀看硬幣的結果。
你可能要問了,就這樣輕易用結果作為參考,太草率了吧?!
事實上,「上天」是很仁慈的,它會為你人性化的考慮。
所以,在這裡我們要說的「最好選擇」並不指硬幣的正反面。
而是——
當你看到結果那一瞬間的感覺!
如果你感覺「嗯,這樣啊,那也不錯。」,或者是像卸下了重擔一樣瞬間輕鬆,甚至豁然開朗,接受安排——那就請你選擇硬幣對應的結果。
如果你感覺:「我靠,不是吧,怎麼會這樣?不行,不算不算,再來一次,後悔了……」之類的,那你就二話別說,去對應硬幣反面的結果。
到這個階段,不許再糾結,直接去做。
再次重申,也就是說,
最佳的選擇是尊重當你看到結果的那一瞬間的感覺,
如果產生輕鬆,認命,接受,或者說基本上感覺是良好的 = 現在硬幣的結果
如果感到瞬間後悔、懷疑,想要重來一次 = 硬幣反面的結果
在這裡要注意,如果你選擇了反面的結果,不等於違背了「上天」的指令,實際上,它是在用你自己的直覺幫你進行一次人性化的複查。「上天」是寬容的。
到這個時候,你就知道二者在心目中的位置了。
從心理角度來看,人之所以糾結往往就是因為得到的太多,比起分析優勢,不如用失去療法,感受更加難過/後悔的是什麼?來進行選擇,從反向看問題,往往可以得出心底最重要的答案。
在香港電影《天生購物狂》裡,女主芳芳在購物挑選鞋子時在兩雙之間猶豫不決,心理學醫生小鳳將芳芳兩隻手拎著的鞋子分別拽走,後來發現芳芳有一隻手的反拉用勁兒更大,於是告訴芳芳選這雙鞋子更合適,因為是她更不願失去的那雙。
在電影中,感情糾葛始終存在於簡仁、芳芳、窮富、叮噹四人當中,彼此都有好感又不知如何選擇。然而在心理大師的策略下,最後舉行了一場混亂的婚禮。
開始彼此都不知道要和誰結婚,而是看到誰搶誰。而在被兩個男人追逐的過程中,芳芳的心理似乎也略微有察覺,當簡仁和窮富分別出現時,心理的預期是不一樣的,只是這種差異在最終的婚禮上才終於爆發出來。
最後一刻芳芳才意識到,身邊的新郎窮富並非自己所愛,於是選擇退出。也在結尾意識到原來真愛的人是簡仁。
就像電影一樣,也許很多問題,在一開始並不明白,也不了解自己,只有當選錯了、真正失去另一個的時候,才意識到什麼是最重要的。
所以,當體驗那種真真實實的「後悔」的感覺時,反而會幫你更加認識你自己。
如果並沒有那種後悔的感覺,那要更加恭喜你,說明你現在這個選擇就是對了,是尊重本心的。
只有尊重本心,才有自發動力創造更好的結果,並且願意主動承擔責任。
而本文與大家分享的「硬幣投擲法」,是一個幾乎沒有成本的決策方式;
如果你手頭沒有硬幣,也可以問問自己——當A與B我失去了其中哪一個,會更加後悔?
相信,你就可以做出判斷了。
最後想說的是,現實生活中,我們一定要多去深入內心,總結自己的價值觀、喜好,因為有些事情很可能只有一次機會,來不及「後悔」。為了避免真正的錯過,就要好好剖析自己,把握決斷,努力戒掉猶豫不決的性格缺陷,才能更好地創造想要的生活!