多種美味花菜的做法,一顆花菜做出幾道菜,喜歡吃花菜的有福了!

2021-01-10 志慧看社會

多種美味花菜的做法,一顆花菜做出幾道菜,喜歡吃花菜的有福了!現在人們每天一日三餐都是為了要吃的好,吃的美味,所以總是絞盡腦汁的想著要做什麼飯,要吃點什麼的。不知道大家有沒有發現,花菜真心是一種不錯的蔬菜,不管是炒著吃還是炸著吃,都是很美味的。因為志慧我是比較喜歡吃花菜的人,所以我也是研究了好多種戶啊CIA的做法,可謂是花樣百出了。不過好在每一道菜的做法還是很簡單的,很容易就學會了。現在我會用花菜做出來好幾種菜了,毫不誇張的說,簡直是給我一顆花菜,我可以做出一桌子。今天,志慧就在這裡教給大家幾種常吃的家常花菜的做法,一起學起來吧。

一、乾鍋花菜

首先要做乾鍋花菜,顧名思義你一定要準備的就是花菜了,還有五花肉,幹辣椒以及大蒜和青辣椒,這些都是很容易就可以從超市買到的,所以食材是不用擔心的。那麼要怎麼做呢?首先把五花肉切片,花菜摘成小朵洗乾淨,並且淖水撈出來後備用,辣椒切成長段的,大蒜切片備用。接著起鍋燒油,油大概三成熱的時候,放入五花肉慢慢的焙出油,等到肉炒好後,加入幹辣椒角以及大蒜片翻炒。翻炒出香味後加入瀝乾水分的花菜還有青辣椒繼續翻炒,在這裡提醒大家,因為花菜已經淖水了,所以炒的時間不要過長。等到花菜的邊緣部位稍微有一點焦的時候加入一點老抽上色,然後加入適量的白糖還有食用鹽和味精,翻炒均勻既可以出鍋盛盤了。

二、西紅柿炒花菜

西紅柿炒花菜那就是要準備的食材是西紅柿和花菜,另外一些調料都是家家戶戶廚房中必備的,所以說食材很好準備。準備好之後,把買回來的花菜撕成一小朵小朵的,用淡鹽水浸泡十幾分鐘,然後清水衝洗幾遍衝洗乾淨。西紅柿也要用清水洗乾淨,然後切成小塊備用。接著起鍋燒水,水煮沸之後把花菜倒入沸水中焯燙大概2分鐘即可撈出來瀝乾水分備用。然後起鍋燒油,油溫升高之後把番茄快速倒入鍋中翻炒變軟,加入少許的食用鹽、白糖、食用醋以及番茄沙司,把這些番茄全部炒成番茄糊狀的,也就是我們所說的番茄醬。然後把焯燙鍋的花菜倒入鍋中,翻炒兩分鐘即可,因為焯燙過的花菜很容易就熟了。

三、花菜偽米飯

其實花菜偽米飯這道飯菜是我閨蜜教給我的,閨蜜是一個典型的吃貨,而且工作時間短,所以她總是美食就在家倒騰,後來有一次去她們家,她給我嘗了嘗她的新手藝,當時吃了真心不錯,這份花菜偽米飯不僅顏值高,而且口感好。於是,我讓閨蜜把做法就教給我了。首先花菜淖洗乾淨要用料理機打碎,沒有料理機的話就用刀切碎也是可以的,因為我沒有料理機,所以只能切了,也不會很費事。花菜切碎後用微波爐的高火將其加熱大概五六分鐘,直至花菜熟了,這個加熱是不需要水的。在做的時候,建議大家可以搭配味道比較鮮明的醬料或者是蔬菜,比如番茄、咖喱以及肉醬等等都是可以的,這樣就可以掩蓋花菜自身的味道了。但是稍微有一點的花菜為,反問會讓醬料變得更好吃的,口感也更加清爽。其實花菜的做法有很多種,今天先教給大家這三種,如果想學習更多美食小知識,歡迎點擊關注。對此有什麼看法可以在下方評論,敬請關注每日的更新。

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