為何有人總喜歡放屁？或許並非全是腸道問題，這4個原因很重要
每個人都是有放屁這種行為的，雖然會非常的尷尬，但這也是一種正常的生理現象之一，其實我們出現放屁的原因，主要是吃的比較多或者是肚子裡面有一些氣體，所以會通過放屁的形式排出，當然，有的一些人可能每天都會存在大量放屁的情況，而這可能和以下這個情況有著很大的關係，我們要引起重視。
為何總是喜歡放屁？
不管是男女老少都會有這种放屁的情況，而這种放屁一般和我們在飲食上存在著很大的關係，同時，長期的放屁也可能是像我們的身體反應出現了一些身體疾，不要忽視了，跟我一起來了解一下吧。
1、愛吃紅薯等易消化食物
尤其是對於一些女性來說，可能非常的喜歡吃一些烤紅薯以及豆腐，或者是豆漿等這些食物，而裡面不僅有非常多的營養成分，同時口感也是非常的美味，但這些是非常容易被我們的身體所消化吸收，同時容易產生一些氣體，所以你在吃了這些食物之後，出現放屁的情況也是屬於正常的現象。
2、久坐不運動
尤其是大多數的年輕人，都是基本每天處於坐在電腦前工作的狀態，甚至連吃飯上廁所的時間都沒有，其實這樣就會讓我們的身體處於一種亞健康的狀態，不僅會讓我們的身材變胖，同時還可能會產生一些氣體而存在放屁的現象。
3、不良習慣
尤其是對於男性來說，可能長期會有吸菸喝酒的行為，這樣可能會幫助他們減輕一定的心理壓力和負擔，但是長期下去不僅會影響到我們的健康，還可能會導致我們體內的腸胃蠕動有所變慢，不能及時的排出體內的毒素和垃圾，這樣很有可能會產生一些氣體，通過放屁的情況釋放出來。
4、菌類食物
如果在平時經常去吃一些菌類食物，比如蘑菇金針菇等，雖然可以幫助我們的身體補充足夠的營養成分，但是這些菌類的食物在進入我們的身體之後，可能會出現一種體內失調的現象，從而產生大量的氣體，就會通過放屁的形式排出，甚至還會增加我們患有便秘或者腹痛腹瀉的情況，因為每個人的體質不一樣，所以也都各不相同。
區分看待，別大驚小怪：
其實放屁和很多事情都是有著一定關係的，尤其是我們吃一些容易消化吸收的食物，就很容易存在放屁的情況，當然，如果我們每天放屁的次數不斷的增加，並且也沒有吃這種容易消化的食物，還經常存在腹痛腹瀉或者是便秘的情況時，那我們就要引起重視了，因為這種情況有可能是說明我們的腸道或者是直腸受到了影響與負擔，最好及時的去醫院做一個全方面的檢查與治療，避免導致我們的病情加重而影響到我們的健康。
當然，如果是經常去喝一些像碳酸飲料，或者是經常的吸菸喝酒這種不良的習慣時，也可能會導致體內進入大量的氣體從而產生放屁的形式排出，所以我們再出現這种放屁的情況，也要多多的注意一下，如果沒有每天的放屁次數增加時就沒有什麼大礙。
結語：尤其是在公共場所出現放屁的情況，可能會讓我們感覺到非常的尷尬以及臉紅，但這個時候我們也不能去憋著不讓這些氣體排出，不然會影響到我們的腸胃以及直腸大腸，甚至是會加重它們的負擔從而產生一些慢性疾病。