蜂蜜是大家常見的食品,衝水飲用是最常見的一種食用方法,有些人在衝泡蜂蜜的同時也會加一些其他東西,那蜂蜜可以泡什麼呢?
蜂蜜由蜜蜂採集花蜜釀造而成,含有180多種物質,包括豐富的葡萄糖和果糖,還有多種胺基酸、礦物質、維生素以及活性酶等營養成分,這些成分都可以被人體吸收利用,性質也非常溫和,所以蜂蜜可以和生活中的很多食品一起衝泡飲用,下面田野牧蜂給大家介紹其中兩種常見的搭配。
⒈蜂蜜檸檬
蜂蜜含有豐富的葡萄糖和果糖,味道香甜潤口,檸檬含有多種酸類物質,味道微酸,二者搭配酸甜好喝,並對身體有多種好處,其中美容養顏的作用十分突出。蜂蜜中富含多種活性酶、維生素以及抗氧化物質,有助於減少色素沉積,加快身體的新陳代謝,清除體內多餘的自由基。檸檬中豐富的維生素C也可以預防黑色素沉澱,幫助肌膚抵抗氧化衰老,使肌膚更加白皙有光澤。
⒉蜂蜜枸杞
蜂蜜加枸杞衝泡飲用是滋補身體的不錯選擇。枸杞中含有豐富的枸杞多糖和甜菜鹼等物質,對於維持肝臟健康,提高身體免疫有一定的幫助。同時蜂蜜中的多種成分互相搭配,也可以不斷地滋養身體,增強身體各組織功能,使身體處於更好的狀態,並具有殺菌消炎的作用,一定程度上提高身體的抗病能力。