近些年來，發生猝死的新聞屢見不鮮，並且有年輕化的趨勢。一方面中青年人工作強度大，經常通宵工作，導致體力過度透支；另一方面年輕人認為自己身體好，對自身健康關注不夠。猝死雖然事發突然，實際也是有跡可循的。出現以下6個症狀中的一個，就要引起高度重視，最好是立即就醫。
1、胸疼。胸疼是猝死的發病徵兆中，最易抓住的信號。當感到胸部出現劇烈、緊縮、壓榨性的疼痛，且感到透不過氣時，就要提高警惕。
2、突然出現胸悶。突然出現胸悶表明冠狀動脈內的粥樣硬化斑塊還不穩定，隨時有可能發生破裂，導致急性心肌梗死。如果以前就偶爾有胸悶的症狀，近期症狀變得更加頻繁，程度更加嚴重，同樣說明以前尚屬穩定的斑塊目前出現了小的破損，並且隨時都會發展為大的破損，導致急性心梗的發生。
3、輕微鍛鍊出現胸悶。輕微的鍛鍊後出現胸悶，比如以前散步1000米不會有不適，但現在走500米，就出現明顯的胸部不適症狀，而且持續時間長，每次甚至持續半小時以上。
4、暈厥。暈厥是猝死的重要前兆，多數暈厥是由於心跳突然減慢或停止，導致腦供血不足而引起的。暈厥有時持續幾秒鐘後能自行恢復，如果不能恢復，便會造成猝死。
5、失穩。如果出現單側看不到東西、單側肢體麻木、乏力，或走路不穩、有踩棉花感，應警惕腦卒中的發生，及時就診。做到早期識別，往往可以取得較好的療效。
6、藥量突然需要增加。以前胸疼，含服一篇硝酸甘油症狀就不見了，但現在可能服用兩片三片還達不到之前的效果。
出現以上述幾種症狀之一，不要拖延，也不要心存僥倖，要對自己的健康負責，馬上進行排查，儘早防範。