相信很多人都存在這樣的問題，睡醒之後眼屎特別多，還伴有眼乾眼澀，這很有可能是身體出現了疾病。正常情況下，人在休息之後會感覺精神充沛，眼睛也不會分泌出過多的眼屎，但是如果眼睛分泌物過多，而且有明顯的疲憊感，那麼就需要考慮是否跟疾病有關，出現這種症狀，可能不只是「上火」，還可能是這3種疾病，要重視。
早上起床眼乾、眼屎多預示哪幾種疾病？
第一種，沙眼
沙眼是目前比較常見的眼部疾病，是由於感染沙眼衣原體而導致，各種途徑接觸該病毒，都有可能會發病，在發病期間，眼睛通常會出現眼紅、流淚以及分泌物增多等症狀，應該及時就醫，及早控制病情，觀察眼部症狀，以免病情加重。
第二種，肝火過盛
就中醫角度而言，眼部分泌物過多且眼乾眼澀，主要是因為肝火過盛所致。這種症狀通常在白天較為嚴重，在白天眼睛的分泌會非常多，眼乾、眼澀等不適的感覺也會越來越強烈。這種情況基本是受肝火旺盛的影響。因此，對於這種症狀，最直接有效的方法就是降肝火，肝火降下來，症狀自然有所緩解。
第三種，結膜炎
如果休息之後，發現眼睛上的分泌物較多，而且眼疲勞非常嚴重，就需要考慮是否是結膜炎的問題。因為如果眼結膜出現了炎症，發生了異常，眼睛就會有非常明顯的不適，例如眼睛癢，眼角充血、眼疲勞等，這種情況下，應該及時進行眼部消炎，以免炎症加重。
如何緩解眼屎多的問題？
1、飲食調整
眼屎多、眼乾眼澀，其較為常見的原因是肝火旺盛。所以我們在日常生活當中可以多吃一些清熱降火的食物，例如苦瓜、蓮藕、萵筍、梨、柚子等，既能夠補充維生素，還能夠降火解毒，能夠有效的降肝氣，緩解眼屎多的問題。
2、注意眼部衛生
其實，有很多眼部疾病都是因為忽視了眼部衛生所致，因為一些不良的舉動，致使眼睛發生炎症、感染細菌，例如經常用手揉眼睛、長時間戴隱形眼鏡等，這些行為很容易引發眼部疾病，所以平時一定要多注意眼部衛生。
3、藥物緩解
眼睛在健康狀態下，不會分泌過多的眼屎，一次兩次沒有問題，但是如果經常性的出現分泌物過多、眼乾眼澀眼疲勞等症狀，就需要引起重視，及時到醫院就診，分析發病原因，並在專業醫生的指導下服用相關藥物，能夠有效緩解眼睛不適。
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