日常生活中，我們很容易會吃到一些不乾淨的食物，或者是不良的飲食習慣而刺激到腸胃，就很容易引起急性腸炎問題。這種疾病是由於很多原因而引起的疾病問題。一般我們急性腸炎的出現，跟我們的飲食以及感染有關。那麼生活中，出現急性腸炎該怎麼辦？別困擾，這有5個小方法能幫你緩解！
■為什麼會出現急性腸炎的問題？看看這4個，你中了哪一個？
●引起急性腸炎的因素一：可能是腸道感染問題所引起。
日常生活中，當你的腸道出現了感染問問題，那麼多半都是跟細菌病毒有關。比如我們常見的霍亂弧菌、沙門菌、腸腺病毒、寄生蟲感染等等，都很容易導致急性腸炎問題的出現；尤其是吃了不乾淨的生冷食物，是最容易出現這種腸道感染問題的。
●引起急性腸炎的因素二：可能是天氣或是過敏所引起。
日常生活中，還有一些人會因為對某些食物出現過敏問題，繼而導致急性腸炎問題的出現；也可能是由於天氣過於炎熱、食物出現了腐敗，繼而導致急性腸炎的問題出現。
●引起急性腸炎的因素三：可能是過度暴飲暴食所引起。
日常生活中，有些朋友總時貪嘴，導致平時對於食物總是毫無節制的暴飲暴食。然而這種飲食方式，很容易導致體內攝入過多的高蛋白以及高脂等成分，倘若你平時還喜歡食用過硬、生冷、過冷、過熱等食物，都很容易導致急性腸炎問題的出現。
●引起急性腸炎的因素四：可能是吃了不乾淨食物引起。
生活中，我們經常說「不乾不淨、吃了沒病」。但是其實不然，生活中如果你不小心吃了隔夜食物，沒有經過清潔的食物，又或者是不新鮮的食物，甚至放置時間較長的食物，一些發黴或是變質的食物，這些不乾淨的飲食都很容易導致急性腸炎問題的出現。
■出現急性腸炎時，身體會有哪些症狀表現？
●急性腸炎引起的身體表現一：明顯症狀。
日常生活中，當急性腸炎問題出現時，最為明顯的症狀表現：噁心嘔吐（嘔吐物通常是咖色）、腹部疼痛（主要集中在身體的中上部、有的患者還可能會表現為腹部出現陣發性的絞痛表現）、腹瀉問題（通常大便似水狀、伴隨有惡臭、甚至有些患者的便便還會呈現出綠色、深黃色等異常顏色表現）。
●急性腸炎引起的身體表現二：全身症狀。
日常生活中，當急性腸炎發展到一定程度時，就可能會導致身體出現脫水的問題（比如腹瀉）；也可能是身體發熱；也可能是酸中毒等等；病情較為嚴重的還可能會出現消化道出血，又或者是暫時性的休克等問題。
■出現急性腸炎該怎麼辦？別著急，看看醫生給出的5個辦法！
●如何應對急性腸炎？—及時服用益生菌製劑：
日常生活中，有些益生菌製劑，對我們的身體健康還是十分有好處的；倘若出現急性腸炎時，適當的使用，對於急性腸炎問題可以起到一定的緩解作用。
●如何應對急性腸炎？—遵循醫囑使用抗生素：
日常生活中，當你出現了急性腸炎問題，那麼勢必在體內多少會出現菌群紊亂的問題；這個時候請記得不要隨便自行使用抗生素，不然會很容易會導致病情加重。如果要使用抗生素還請一定要遵循醫生叮囑的量而行。
●如何應對急性腸炎？—合理使用止瀉的藥物：
日常生活中，當你出現了急性腸炎問題，如果一旦止瀉藥沒有運用合理，那麼就很容易導致病情加重，從而就會導致病毒在體內延長被清除的時間，痊癒時間加長，如果要使用止瀉藥還請一定要遵循醫生叮囑的量而行。
●如何應對急性腸炎？—調整一下日常的飲食：
日常生活中，當你出現了急性腸炎問題，請一定要記得在腸胃功能沒有得到恢復之前，對於飲食一定給予合理的控制；在這個身體狀態下，儘量吃點米湯、白粥等腸胃容易消化的時候。
●如何應對急性腸炎？—做好預防脫水的工作：
日常生活中，當你出現了急性腸炎問題，患者很容易會出現嘔吐以及腹瀉的問題，繼而大量水分的流失就會導致脫水的情況出現。而預防脫水問題則是我們解決腹瀉問題的重中之重，所以當你出現了腹瀉問題的時候，我們還是需要儘快口服補液鹽Ⅲ來做好預防工作，避免後面出現嚴重的脫水導致病情加重和對身體造成一定的損傷。倘若你身體脫水的情況不是很嚴重，那麼可以通過適當的飲用補液鹽來進行水分的補充，從而緩解腸胃炎帶來的腹瀉以及嘔吐症狀，大大縮減整體的病程過程。
結語：總的來說，當你生活中出現了腹瀉的問題，那麼我們平時去藥店買點補液鹽Ⅲ回來，按照醫生的醫囑進行服用即可。另外也可以通過補充一些補液鹽Ⅲ，能夠幫助我們及時預防身體出現脫水的問題。最後相信大家對於急性腸炎的誘發因素、一些身體表現以及相關的應對措施有所了解，已經知道以後該如何避免一些誘發急性腸炎的因素；生活中，大家一定要養成良好的飲食習慣，一旦出現了急性腸炎問題，這回大家知道該怎麼做了嗎？