冬天吃這菜最養人,才1塊錢一斤,味道鮮甜營養高,包餃子特好吃

2021-01-16 Lily美食談

冬天吃這菜最養人,才1塊錢一斤,味道鮮甜營養高,包餃子特好吃。入冬後天冷了,很多人都愛吃餃子,尤其是北方冬天逢年過節總是少不了餃子的身影,在東北冬天下雪特別冷,當地人一次性包上千個餃子,直接拿到戶外速凍起來,這場景在南方人眼裡真的是難得一見呢。身為南方人的我,全家人也都非常愛吃餃子,基本上隔三差五也會自己包餃子吃,大冷天吃上一碗熱乎乎的餃子,別提有多過癮,而且一次性可以包得多一些,放冰箱裡冷凍起來,隨吃隨取,當早餐或者是正餐吃都是非常棒的。餃子好不好吃除了餃子皮要薄厚適中有勁道之外,餃子餡也是非常重要的。

很多食材都可以用來做餃子餡,餃子餡的搭配一般建議葷素結合,這樣做出來的餃子更營養好吃,冬天做的餃子餡除了用到豬肉餡之外,還有兩種冬季的時令食材也是不可錯過的,那就是的大白菜和白蘿蔔,白菜豬肉餃子很多人都並不陌生了,其實白蘿蔔用來做餃子餡也是非常營養好吃的,冬天的白蘿蔔清甜多汁,營養豐富,素有「土人參」的美稱,俗話說「冬吃蘿蔔賽人參」也是有它的道理的。冬天白蘿蔔大量上市,價格也非常實惠,才1塊錢左右一斤,用它來做餃子餡鮮甜多汁營養高,冬天不妨多吃一些。

白蘿蔔餃子雖然好吃,但如果做得不好的話,調出來的蘿蔔餃子餡容易出水,而且還帶有蘿蔔的辛辣,吃起來口感很差。但只要掌握好技巧和方法,包出來的白蘿蔔餃子鮮嫩多汁,還帶有白蘿蔔的脆甜口感,味道超級贊的。一個餃子店的老師傅分享我做白蘿蔔餃子的3個小技巧,掌握好這三個小技巧,你也可以包出鮮嫩多汁的白蘿蔔餃子來。包白蘿蔔餃子時,記住老師傅的3個小技巧,餃子鮮嫩多汁,太香了。接下來一起來看看詳細做法吧。

[蘿蔔肉餡餃子]

準備食材;豬肉300克、蘿蔔一根、冬菇3朵、蝦皮適量、餃子皮一斤。

準備配料:一勺生抽、一勺蠔油、適量胡椒粉。

詳細做法:

1、冬菇泡發,洗乾淨切粒待用、蝦皮洗乾淨待用、豬肉洗乾淨用絞肉機攪碎待用。

2、蘿蔔去皮洗乾淨刨成絲,加入一勺鹽醃製5分鐘脫水待用。(技巧一:白蘿蔔絲需要先用鹽醃製一下,殺出辛辣的蘿蔔汁水,這裡的蘿蔔絲吃起來更脆甜)。

3、醃製脫水好的蘿蔔絲,擠幹水分在砧板上切碎待用。(技巧二:肉餡要選擇7分瘦肉、3分肥肉的肉,這樣搭配做的鮮肉更鮮香口感不柴)。

4、肉餡裡加入一勺生抽、一勺蠔油和適量胡椒粉。

5、分次少量的加入水攪拌上勁,醃製1小時入味待用。(技巧三:肉餡加入配料攪拌均勻,然後分次少量添加清水攪拌至肉餡吸飽水分,這樣吃起來的肉餡更鮮香多汁)。

6、把切好的蘿蔔絲、香菇丁和蝦皮放入肉餡裡,混合攪拌均勻。(蘿蔔絲肉餡就做好啦)。

7、取一塊餃子皮放入適量蘿蔔肉餡。

8、收口包好,這樣一個餃子就包好啦。剩下的餃子皮也是同樣的方法包好待用。

將包好的餃子裝盤待用,一次可以多包一些,放冰箱速凍起來做成速凍餃子,吃的時候隨吃隨取特別方法。包好的新鮮餃子,吃多少煮多少,沸水下鍋,煮沸後加入少許的清水再次煮沸,再加入適量的清水,反覆三次餃子漂浮起來就熟透啦。這樣做出來的餃子鮮香,還帶有蘿蔔絲的清甜,和蝦皮的鮮甜,非常開胃好吃又營養,冬天也是吃白蘿蔔的時令季節,用它來做餃子餡吃再合適不過了,我們全家人都很愛吃這道餃子餡。每回煮一鍋都吃個精光。簡單營養美味的做法分享給你,喜歡可以試試哦。

Lily美食談烹飪小貼士:

1、餃子皮可以自己現擀麵皮,我這裡是直接買現成的,直接包了更簡單省事一些,有時間自己擀餃子皮也是很美味的。

2、白蘿蔔切絲後先用鹽給它拌勻醃製一下,蘿蔔絲稍微出水的狀態,擠幹水切絲,醃製一些把蘿蔔辛辣味道醃製出來,這樣吃的時候更清甜,而且醃製一下做餃子餡煮的時候更清脆不出水。

3、豬肉的部分建議選擇7分瘦肉3分肥肉的肉搭配,提前加入配料醃製入味,分次加入清水把肉餡攪拌上勁吸飽水分,這樣做出來的肉餡更鮮香入味鮮嫩多汁。

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