農村最受歡迎的5種野菜,現在最貴的上千元一斤,你吃過幾種?

2021-01-12 農民小世界

我們都知道在農村這個天然的植物園裡,最不缺的就是野菜,而且種類繁多,有些甚至是名貴的藥材。因為野菜不僅好吃,對身體也大有好處,很多時候農民不僅自己吃,還會賣到城裡去,像芥菜蕨菜就會經常見到,除了常吃的薺菜和蕨菜之外呢,這五種野菜在農村也非常的受歡迎。

1、回春草

回春草在農村被稱為「頂天住」,外形有點像蘑菇,它是一種滋陰補腎功效十分強勁的植物,農民們戲稱它為男人的「充電寶」,有滋陰補腎、強健筋骨、舒筋活血、滋養五臟、增強免疫力等保健功效,所以它的藥用價值非常高,野生的回春草現在一斤高達幾千元,用回春草煲湯或者泡酒效果是最好的,也可以曬乾了泡水喝。

2、春芽

小時候最愛的野菜就是春芽了,春芽在農村又叫香椿,因為用它做菜香味撲鼻,最出名的就是香椿炒雞蛋,其實用香椿包餃子或者用香椿炒臘肉也非常好吃,做餅也很香,香椿可以說是「十全蔬菜」,它含有人體所需的幾乎全部營養素,蛋白質、糖類、脂肪、各種維生素、礦物質等,還具有清熱解毒、抗菌消炎,腸痔便血的作用。

3、松菇

松菇又叫松菌,跟香菇蘑菇長的差不多,都是菌類食材,因為它必須跟松樹生長在一起,與松樹根共生,所以叫松菇。松菇肉質肥厚,用它做湯味道鮮美滑嫩,香氣誘人,是營養豐富的食用菌,有「食用菌之王」的美稱。藥用價值也很高,松菇中含有多元醇,能醫治糖尿病,松菌內的糖類物質還可以抗肉瘤,經常食用松菌還能防止過早衰老的功效,還有強身、止痛、益腸胃,理氣化痰等功能,因為不能人工培育,現在一斤80多元。

4、灰條菜

灰條菜在農村又叫灰灰菜,是一種不起眼的野生植物,多生長在田野的荒地上,或者路邊,它在全國各地都有生成,很多人都不重視它,灰條菜是一種可以食用的野菜,營養價值特別高,含有蛋白質、糖分和礦物質等多種對人體有益的營養物質,還具有清熱、利溼、殺蟲的功效,做法簡單涼拌或翻炒,涼拌的灰灰菜相當的好吃,可以說農村很多野菜涼拌都好吃。

5、蒲公英

蒲公英是農村最好的排毒野菜之一,具有清熱解毒、消炎、涼血、利尿、利膽、輕瀉、健胃、防癌等很多種功能,蒲公英的吃法多樣,葉、花、花莖、根。它的嫩葉、未開花的花蕾、根狀莖均可食用,可以生吃、涼拌、炒食、做湯等。涼拌也很簡單,將洗淨的蒲公英用沸水焯1分鐘,撈出,用冷水衝一下,再加點味精、鹽、香油、醋、蒜泥等配料就可以。另外,蒲公英也可以和綠茶、甘草、蜂蜜等原料一起,做成清熱解毒的茶飲。因為新鮮蒲公英食用季節太短,所以很多人選擇在春季採收一些蒲公英晾曬乾後泡水喝。

農民朋友們,這些野菜你都吃過嗎?除此之外,農村還有很多美味的野菜,農民朋友們,你還知道哪些?

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