撣手，是中國傳統武術實戰手法之一。撣手的速度比直拳快，發力彈炸抽打，看似抖力直彈，實有直去橫撣之妙。
撣手分前手撣手和後手撣手。
前手撣手，由於距離對手近，啟動速度比較快，而且擊打的時機易於掌握，也是最常用的撣手技法。前手撣用於迎面彈擊對手，以前小臂一個面作為發力部分，令敵如撞上一架彈簧機械，與其說撣手不如說是撣臂。
後手撣手，是在用勾掛力破壞掉對手間架的前提下，運力於後手腕部或手背，甩手抽打敵頸部外側及面部，令敵如受鞭抽之痛。
一、前手撣的技術動作講解
1、格鬥式站立。（圖1）
2、在以上格鬥式的基礎上，以右腳掌蹬地發力，同時轉胯擰腰，肩關節放鬆，肘關節放鬆，將力量灌輸到左掌背，向前進行撣擊。（圖2）
3、而後迅速恢復成格鬥姿勢。（圖3）
二、後手撣的技術動作講解
1、格鬥式站立（圖4）
2、右後腿用力蹬地，同時身體向左轉，左手收於自己的下頜位置，右手由自己的胸前向前翻手撣擊，力達掌背。（圖5）
3、而後迅速恢復成格鬥姿勢。（圖6）
三、撣手練習的練習要領
1、擊出撣手時，肩關節、肘關節一定要放鬆；含胸拔背，利用蹬地、轉胯擰腰，將下肢的力量傳輸到掌背上。
2、在轉體的時候，身體用力要均勻。
3、撣擊的方向是掌背要向下或向外撣擊，在打撣手的同時，要配合轉體擰腰，動作要協調一致。
4、在練習撣手時，可以先慢後快，待動作熟練之後，可以配合步法進行練習。例如，配合平滑步。
四、撣手實戰用法
1、前單手擊面。（圖7）
2、後單手擊面。（圖8）
3、前撣手防守反擊擊面。（圖9）
當敵用左手直拳向我上盤擊來，我迅速用右手向下按撥敵攻來之拳的同時用左前撣手反擊擊敵面部。
4、後撣手防守反擊擊面。（圖10）
當敵用右手直拳向我上盤擊來，我迅速用左手向下按撥敵攻來之拳的同時用右後撣手反擊擊敵面部。
5、前撣手連防帶打。
當敵用後右手直拳向我上盤擊來，我速用左前手下按敵攻來之拳。（圖11）
緊接上動，我左前手隨即變為撣手，攻擊敵面部。（圖12）
6、側身擊襠。
敵我對峙。（圖13）
我可虛晃一招後，突然側身進步，用撣手向下抽撣敵襠部。（圖14）
撣手（練習與實戰）的視頻教學與演示，請觀看以下視頻。
瀏覽器版本過低，暫不支持視頻播放
本帳號內相關視頻推薦：
徐燦衛冕冠軍的精彩時刻不容錯過，慢鏡頭再現其擊中對手精湛拳法
捕俘刀實戰2：弓步上刺招式的搏擊格鬥運用要領、實戰演練
軍警擒拿13：側夾頸翻摔，一招制敵好招式，防身自衛好技法
偵察兵拳肘技術1：撣手，在格鬥搏擊中比直拳更快速隱蔽的拳法
一招制敵1：拉棍踢腹，對付持棍歹徒的搏擊格鬥防身自衛招式