真性分手一般都是經過冷靜，理性思考做出的決定。而假性分手通常都是他是愛著你的，只是你們之間的相處模式有問題，他希望你去改進，而給出的試探性分手，假性分手通常是情緒性的分手。
假性分手通常比較容易挽回，但如果操作不當也可能轉化為真性分手。
真性分手很難短時間內挽回，但操作得當可以大大減少挽回的時間。
接觸過很多挽回前任的學員，他們中很多人和前任都能聯繫上，給前任發信息，前任一般都會回復，甚至有少數的前任偶爾還會主動給他們發信息。了解了他們的情況，發現了這樣的事實。一般分手後，給前任發信息，前任會回復或者偶爾還會主動發信息主要還是有以下幾個原因：
一，雖然覺得兩個人之間不合適，提了分手，但還沒有鬧到苦大仇深的地步，可以當朋友一樣處，回個信息只是禮貌，反正回個信息也不會掉塊肉。
二，雖然兩人做戀人不合適，但對方可能擁有其他資源，說不定以後能幫到自己，沒必要把路給切斷了。
三，雖然對你有不滿，但知道你身上還是有一些優點的，對自己以後能否遇到更好的人沒有十足的把握，所以會回覆你的信息，偶爾還會主動撩你幾句，這樣做的目的是給你點希望，讓你放不下他，以後實在沒遇到更好的還可以回來找你，可謂是「進可攻，退可守」。
在真性分手的情況下，想要挽回對方就必須明白你們分手的真正原因。是你給的關心不夠，你太懶惰，還是你不懂對方等等。針對性地去提高，在合適的時間以恰當的方式展示出來，切勿操之過急。情緒要保持穩定，不要因為對方多給你說了幾句，有了好的反饋就找不著東南西北，急吼吼地去找對方，那可能剛剛建立起來的好感很快又沒了。也不要因為對方反饋冷淡，就垂頭喪氣，覺得挽回無望，有時也可能是他自己遇到什麼事心情不好，也不想搭理你。
整個挽回過程都需要你要有一個強大的心態，對自己是場嚴厲的考驗。對自己也要有信心，他能愛上以前的你，說明曾經的你在他眼裡還是很有魅力的，如果你改變了自己，變成了那個曾經美好的自己，甚至比以前還要美好。也完全可能是能重新把他吸引回來的。
挽回了對方，你不但重新收穫了愛，還會對這段失而復得的感情更加珍惜，自己也會變成一個更好的人。