每個人的生命裡，都有最艱難的那一年將人生變得美好而遼闊。——《島上書店》
你知道嗎？你身邊有這樣一位朋友，隨身攜帶一個小本本，很重要的那種。
你會看到裡面會記錄他的各種各樣奇怪的想法，讓你覺得有些匪夷所思。
其實寫日記在我們生活當中非常的常見，那麼你有沒有見過些情感成功日記的呢？我身邊就有一位。
001 身邊的「奇葩」友人
剛開始朋友們都笑，他們說你真傻，有那麼多時間還不如好好休息一下，白天大家工作都那麼累了。
她笑笑不語，在大家都不理解的情況下，她默默的筆耕不輟把她跟她男朋友的點滴相處，都寫進了那本只有她可以看得見的筆記本中。
有時候我會很羨慕她。不，更準確的說是羨慕她的那種堅持的勁，以及她對感情認真的態度。
還記得她曾告訴我，她說不寫情感成功日記的話，她不會知道她跟她男朋友的問題出在哪，也不知道該怎麼去拯救。
面對情感發生矛盾的時候，該怎麼辦。
曾經她也會被情感的問題，各種的所困惑。會在無人的深夜裡偷偷的掉眼淚。
002 問題的關鍵
後來問她為什麼要堅持寫情感的成功日記。她說這是因為看了一本書，《小狗錢錢》裡面寫關於寫成功日記的。
她說她在其他方面沒有多大的成就，就想把她和她男朋友的點滴記錄下來，看看她和男朋友都有哪些矛盾。
有哪些問題是需要及時解決的，又該怎麼解決，於是就在自己的筆記本裡面寫下她的各種經驗與感悟。
她說這得多虧了他寫成功日記。在沒寫成功日記之前，她都不知道怎麼和男朋友相處下去，有好幾次都走到崩潰的邊緣。
這不僅僅拉近她和她男朋友的關係，而且還有助於幫助更好地認識她自己，認識到他們之間的問題的關鍵點在哪裡，這樣才能對症下藥。
有時候不是因為知道解決的方法，而是你發現問題在哪裡，你去分析問題的過程。
003 厚著臉皮討教
後來向她請教這要怎麼寫。她也從來都不是一個吝嗇之人。她把她寫成功日記的方法交給我。
我把它寫出來，發給大家看看，大家相互參考，相互借鑑。
004 寫成功日記需要準備哪些東西？
一個稍微好看一點的筆記本和一隻油性筆。
為什麼說要稍微好看一點的筆記本？因為對於沒有堅持寫日記習慣的人來說，普通的本子像是作業本之類的，反而倒是不能堅持下去，一個好看一點的筆記本會讓自己有所寫的欲望。
對於筆的要求就沒有那麼高了，能寫出來的就可以了。
這兩樣東西在生活當中非常的常見，準備好這兩樣東西之後，我們接著繼續。
005 如何開始這一步呢？
第1點：在一個本子上簡單的寫下一點今天所發生的事，而所謂的情感成功日記就是相關於你和你的另一半兩個人的。
你們今天遇到了什麼問題，或者說什麼樣的矛盾。你都可以寫下來。
第2點：用「感恩」兩個字開頭。比如說你今天和男朋友鬧矛盾了，就可以換成這樣子寫，「感恩今天男朋友和我鬧矛盾……」後面的話自己自行腦補。
為什麼要用「感恩」兩個字開頭呢？這其實是有心理暗示的作用的。預示著不管你遇到的情況多麼糟糕，懷著一顆感恩的心去看待，你的心境、心態會發生不一樣的變化。
不妨你也開始拿起筆，在紙上開始用感恩這兩個字開頭寫起來吧。
第3點：數量不一定要多，但是一定要給自己每天這樣去練習。
在練習的過程中，也會無形之中形成一種良性的習慣。而良性的習慣則會反反覆覆的激發你對生活的熱情，有助於拉進兩者之間的關係，同時會讓你對另一方的態度有所改觀。
你每天最少要寫兩條以上。
或許你會說，男朋友回到家給我的感覺特別的不好，那麼你就可以這樣子把它寫下來——「感恩男朋友今天對我甩臉色看，讓我明白/意識到……」
第4點：無論是好的還是發生不好的事情，請一定要記得帶上「感恩」兩個字，無時無刻一定要。
牢記第二點。
第5點：頻繁回顧。能積微者速成，這是荀子所說的話。看似不起眼的，每天一點一點的積累感恩成功日記。積累起來可是不一樣的。要相信滴水可以穿石的力量。
時隔一段時間，回去翻看你寫下的內容，時常回顧，時常總結，時常在進步的路上。
每天進步一點點，那也是進步，別把小進步不當進步。
006 為什麼要寫情感的成功日記？
也許你會有疑惑，為什麼要寫情感的成功日記呀？我平時寫日記不就可以了嗎？
我想有三點你要知道：
一：向對標成功人士頂級方法
所謂的頂級方法。注意我這裡說的是頂級方法，不是高級的也不是優級的，而是頂級的方法。
《小狗錢錢》裡的成功日記，是由小狗「錢錢」的原主人金先生一直在用的，金先生是一位非常的成功人士。事實證明寫成功日記也非常的好用。
這為了你以後感情的路，埋下伏筆。
二：好記性不如爛筆頭
也許你會說，你的記性非常的好。不妨來做個小小實驗。
你還記得今天早上吃的什麼？昨天早上呢？一個星期前的晚上又吃了哪些，你都還有印象嗎？
如果你的答案是不，還是好好拿出紙跟筆，寫吧。
三：寫給未來的你看的
你要記得，這些你所記錄都是跟你息息相關的，時刻發生在你身邊，甚至就在你的身上。
而你所記錄的這些，是將來有一天，你從裡面學有所獲，獲有所鑑，鑑有所成。
007 寫在最後
通過今天寫下情感當中的成功日記，你是不是有所收穫呢！
相信今天過後的你，對待情感問題，你會有不一樣的見解。
如果你還有其他的情感疑問，歡迎你來撩我，我是桔子菇涼，我在這裡等你。