來源：魔都囡
最近，大忽悠「筋膜槍」被新華網開錘，官方開始錘這個東西了。這個玩意其實一直有網友問我們，因為真的好紅啊，你現在年輕人，但凡不搞一部筋膜槍好像說不過去……
如果你不知道什麼是筋膜槍，那麼肯定就失去了和很多年輕人的談資。這玩意大致長這樣，牌子超多，都差不多樣子。
派什麼用處？說白了就是個震動按摩的，按摩你的肌肉。大致是這麼一個過程。
理論上是用來放鬆肌肉。
差不多大家應該能理解了這個東西的工作原理。
現在熱愛健身的人超多，很多人都熱衷於買這個東西來放鬆甚至理療、瘦身等，隨便拉個銷量，這個還是自營的，可以看出這個有多熱門，不得了的銷量，不得了的產品。
很多產品的廣告上甚至直接打上了「理療儀」的字眼，我們沒有瞎說，隨便找個銷量高的看一下就知道了。
我們在不同的牌子產品中都看到了類似的介紹，不得了的功能：
很多網紅產品的介紹都煞有其事：
甚至還有減肥功效？
某巨星還代言過一個產品，號稱可以「瘦腿」，怎麼瘦腿？就這樣：
如此神奇的筋膜槍到底是個什麼結構？這個問題我們和幾個電動工具愛好者都討論過，沒想到幾位大牛都不屑一顧……我們還在奇怪，其中一位給我們發來了一張市面上最常見的一種筋膜槍的結構圖，非常的簡單，簡直沒有任何技術壁壘。
可以清楚的看到，很多筋膜槍雖然造型各異，看上去高大上，但是機械結構都差不多，我們不敢說每一款筋膜槍都是這種結構，但是大部分銷量比較高的，大眾使用量比較大的筋膜槍都是差不多的構造。這是另外一種的結構，其實大同小異：
最貴的部件大家一定看得出來，其他的小機械件、塑料件根本不值錢……就是那個電機了，這個電機批發價多少錢呢？我們隨便找找，大家看看價格：
這還是1000個的價格，如果廠家上萬個大批量直接訂購，恐怕20多塊錢就能拿下，配上一些機械傳動小軸，一些塑料外殼，一些包裝費用，整體的成本價很多產品甚至連100塊錢都不要。有的商家賣的筋膜槍是由切割金屬和木材的曲線鋸改裝而成，存在一定風險。
最終成品賣給你的價格起碼是3~400，甚至上千的也有。可以想像這個利潤空間……
其中就包括了甚至比成本價都要高昂的營銷費用。如果說2018年以前是電動牙刷的瘋狂營銷年，那麼從2019年開始，就是電動筋膜槍的瘋狂營銷年。各種綜藝狂上，很多的綜藝節目中都讓明星帶過貨。
基本上人氣主播都帶過貨，我們就舉目前最火的那一男一女，都做過筋膜槍的廣告。
各種平臺上的各種「評測」還有「教學」是一抓一大把。
我們不知道這些是不是「恰飯」，我們也不能沒有證據的去說。還有的就是各大博主大V瘋狂的帶貨各種牌子的筋膜槍：
甚至和電動牙刷一樣，引發了各大博主之間的「鬥爭」，搞得好像接不到筋膜槍的廣告就代表你不夠紅……
連新華網都在調侃……這個廣告實在是太多了。
瘋狂的推廣帶來的是瘋狂的銷量，央視今年的315晚會上就公布一組數據，健身類的產品銷量，筋膜槍秒殺其他的：
那麼說了半天，這玩意到底有沒有用？那些廣告打的天花亂墜的到底是不是真的？
抱歉！沒有一家牌子的產品所號稱的功效是有科學證明的！且看新華網的特約文章：
真的，新華網錘的就是這個事情。根據新華網的調查，這個玩意幾乎就是為年輕人和一些喜歡運動健身的人「定做」的一款營銷「網紅」
顯然，這個筋膜槍已經脫離了它的原有定位，在網絡瘋狂的營銷下，在一群大V瘋狂的助推下，在很多明星名人的帶貨下成為了最「網紅」的一款產品。
沒有它，你仿佛脫離了時尚。
沒有它，你仿佛失去了一些和「高端人士」溝通的渠道。
沒有它，好像你的健康生活根本無法維繫。
但是問題是，這玩意的效果目前根本沒有被證實，這是新華網實錘的：
說來好笑，其實同樣是過去的網紅產品，電動牙刷倒是真的有一些科學研究進行論證，好歹也的確是有一定效果的。
但是目前在中國市面上賣的筋膜槍，你讓廠商拿出證據證明這玩意的確有效，100%沒人拿得出。
而現在很多專家懷疑其實筋膜槍脫胎於一種醫療器械。叫做DMS，簡稱好像是肌肉深層刺激儀，差不多是這樣的：
這玩意可以刺激到深層肌肉，但是必須是經過專業培訓的人來操作。因為DMS的振動頻率很高，對肌肉的刺激很大。如果對某部分肌肉擊打時間過長，會造成組織水腫等嚴重問題。
所以，如果因為健身或是不良生活習慣造成的活動度降低和體態問題，在專人操作下DMS是比較有效的。但是如果是受傷或是其它病理原因造成的肌肉緊張等問題，還需要根據醫囑合理使用DMS。但是如果認為DMS可以完全解決DOMS，延遲性肌肉酸痛問題，那是天方夜譚。
也就是說即使是「筋膜槍」的「祖宗」都無法100%保證療效，更別提筋膜槍本身了。而現在網上的各種宣傳已經達到了什麼地步？
1、上天入地，無所不能。
2、哪裡不舒服就打哪裡，保證舒服。
看看這些宣傳。
也就是說，目前市面上所有的筋膜槍都不能備註有類似「理療、治療」等功能。
說白了，筋膜槍類似於強度更大、擊打面積更小的各類「按摩儀」，其本質功能並未有什麼特別的地方，它能做到的，其實很多震動按摩儀都可以，它的一些所謂的「治療放鬆」甚至還不如常見的泡沫軸。
話說回來，你說我交個智商稅，買個「證明時尚的產品」又如何？無所謂啊？
不，這個玩意遠比你買個包，買個表更加害人，因為它的確有震動作用，而且強度比較大，而整個人體不是所有部位都能接受震動的。
這個是最諷刺的，一般我們認為「哪裡不舒服就打哪裡」，但是實際上是反過來「哪裡不舒服還真的不能打哪裡」！
一個最「打臉」的部位就是頭頸，很多筋膜槍就拿我們頭頸酸疼來做文章，說用筋膜槍打一下就舒服了……
錯！恰恰這個地方包括頭頸前部都是不能用筋膜槍的！這個地方血管錯綜複雜，頸動脈竇就在這個位置，它相對表淺，對外來的機械壓迫相當敏感，當突然受到物理壓迫或打擊時，會產生心血管反射，使血壓下降、心跳減慢，導致腦部瞬間供血不足或中斷，個別人甚至會出現昏厥、心臟驟停等極端情況。
很多人用筋膜槍反而還會頭暈就是這個原理：
還有我們經常酸疼的頸椎也是不能亂打的。某綜藝上的示範其實是錯的：
我們頸椎後面有一根最大的突起骨頭，每個人都摸得到，如圖：
如果你拿筋膜槍打到這個第七頸椎棘突，保證你疼痛，完全感覺不到舒服，如果你手上有筋膜槍的話調到最小一檔試試看，肯定疼，絕對不會舒服，如果打的嚴重了，造成各種損失，後果是非常嚴重的。
還有我們經常肩胛酸痛，有人會拿筋膜槍去打鎖骨附近的這個位置：
這個其實也是非常危險的，看下神經和血管分布就知道：
如果你把血管和神經打壞了……很多商家的示範是錯的：
某大牌歌星做的示範也是錯誤的！
很多牌子宣傳的擊打自己的大臂內側其實也有風險，這個貌似是我們看到做得最多的宣傳：
還煞有介事的畫圖：
看下動脈的分布就知道了，包括腋下附近也是，全部都是人體最重要的動脈分布，怎麼能用強度巨大的筋膜槍去擊打動脈。
同樣道理，肘關節這裡也是不能打的，無論你再酸疼都不能去打：
因為這裡有肘關節尺神經：
如果把尺神經搞壞，以後的手就變成這樣，修復極其困難：
我們看到很多人拿筋膜槍去打膝蓋外側這裡：
這裡也是不能打，這裡有腓總神經：
膝蓋的背面，就是軟軟的膝蓋窩（膕窩）更是不能打：
這種是絕對錯誤的示範：
大家自己看有多少神經和動脈，而且此處無骨頭保護，很容易打出事情：
這是多位康復專家的警告：
明確規定頭部是絕對不能用的，但是我們依然看到有網紅用筋膜槍擊打太陽穴……
新華網也是嚴肅警告：
看看專家們的解讀：
更加可怕的是，目前筋膜槍之所以「橫行天下」的一個原因赫然是：沒有統一標準！因為這個玩意是新興產物。而且也不屬於醫療器械，無需專業資質，專家都呼籲要制定標準。
可以想像，一旦標準出臺，也是這個網紅產品的退市的日子，因為實際上和各類普通按摩儀並無明顯的區別。一旦用不好，這個玩意的危害是巨大的，很多大V已經開始意識到這個問題：
也有網友認為真的有問題：
我們希望大家能幫忙點個在看或者分享給身邊使用或者準備使用筋膜槍的人，如果一定要買，請務必等相關的規範和標準出來再買也不遲啊！希望大家三思。
是時候規範這個市場，讓網紅筋膜槍走下神壇了！