性格敏感的人，會活得很累嗎？是的！
性格敏感的人，通常對外界發生的事物，都會存在一個現象：過度解讀。
- 被領導批評了，就覺得領導是不是對自己特別失望，自己會不會被開除；- 同事們圍著說悄悄話，不由自主就在：「他們不會是在說我壞話吧」；- 愛人半個小時都沒回微信，不自覺地忐忑難安：ta是不是不愛我了；
由於這種先入為主的思維，總覺得下一次要避免這樣的事情發生。甚至把自己的猜想當作事實，暗自猜想，接下來該怎麼辦才好。
慢慢地，過度解讀越來越嚴重，過度在意他人想法，越來越忽略自己的感受。就連自己想要的，也不敢再爭取，活得越發小心翼翼。
累嗎？累！
明明是件不起眼的小事，但是在性格敏感的人眼裡，就好像拿著放大鏡在看世界。所有的小事都變成大事，所有的不快都被無限放大。
作為一個敏感了二十多年的人，性格敏感對於我來說，就像一根刺。
平時不注意沒感覺，但凡遇上事了，那根刺就出現，扎得人生疼。
上學時，成績下降，被同一個學校教書的叔叔和嬸嬸罵個狗血淋頭。他們走後，我躲在房間哭了一個下午。
不斷自責、不斷反省，覺得自己差勁得不行、就像他們說的，是個特別沒用的人。越想越糟糕，越想越害怕。
回到學校，都不敢見到叔叔，想辦法避開他。情緒恍惚又因為成績下降自卑得不行，正值青春期，甚至想到了自殺。
對於一般人來說，面對這些批評，可以輕而易舉地說「管他呢」，而且轉過頭就忘了別人說什麼。壓根不放在眼裡、更不會放在心裡，任由其發酵。
但對於性格敏感的人來說，很難。
可即便如此，也不代表性格敏感就只能是性格劣勢。
敏感就像一把雙刃劍。
作為一個性格敏感的人，在過去，我視其為洪水猛獸，也因此，對於人際關係我是能逃則逃。畢竟，別人只是提出了一些想法和建議，而我會認為他對我有意見。
但是刨除這些細枝末節，其實性格敏感同樣給我帶來不少好處，間接成為了我的職業、生活上的優勢。
因為性格敏感，反而擁有了豐富的內心世界。領導讓我負責的項目，從來都是儘可能地多想、想的更全面、更周到。
往往有一些細枝末節，領導壓根沒往那處想，但是我不僅能想到，還提供了相應的解決方案。當然，這是好的一面。但是對於部分領導來說，可能很介意。
我曾因為想太多、被領導表揚認可，也曾被領導批「不要想太多，導致束手束腳」。
在和朋友相處時，我會更體貼照顧別人的心理感受，儘可能讓人感覺舒服。
其實，每個人的性格都存在這樣或那樣的問題，有人天生敏感，也有人天生大條。但每種性格都沒有完美可言。
事實上，現實社會要求我們既要有敏銳的洞察力，又不能因為心思過於敏感太過脆弱。所以，不同的性格都有各自的使用範圍。
隨著人的成長，接觸到的事情越來越多，更多的時候需要借鑑其他性格特質的優點，才能解決生活中遇到的各種問題。
作為被性格敏感傷害過、也體會到好處的過來人，我也想給你分享下：
性格敏感的人，學習3個點，別再憂慮性格敏感！
1. 充電和自我成長，是值得堅持的事情。
堅持讀書學習和自我成長，也許當下你覺得沒啥，但是長期來看，積累的能量絕對超乎你的想像。
20多歲時，我敏感、膽怯、靦腆、愛臉紅。
25歲的時候，我能勇敢地對這一切說「不」。
我不再不擔心別人怎麼看我、怎麼想我，別人怎麼看，和我有什麼關係？
就算別人覺得我礙眼，那也是礙著別人的眼啊！
可是讀書學習、成長的可是自己。
只要有了量的積累，才能帶來質的改變。
在我25歲的時候才發現，過去4年裡的積累，讓我已經能對過去的自己說再見。能對別人的眼裡的自己說再見。
因為成長，是讓你自信的勇氣呀！
2. 遇事別煩惱、別自責，學會反思和總結，提煉經驗
我曾被一個小故事打動過，也按故事裡的方法不斷實踐，最後終於戰勝了一個小困難。
職場上，我特別怕一件事情：主動和領導溝通。
不管是工作上的匯報總結，還是有請假和調休這種事情，我特別怕和領導單獨一對一。其實我怕的不是這件事情，而是事情帶給我的結果。
我擔心領導會批評、會拒絕我的請求，甚至會對我有意見。
所以每一次，但凡有事找領導，我都會特別磨蹭，甚至會拖延。
後來看了一個小故事：
有一個特別膽小的士兵，當大家都跨過訓練欄杆時，唯獨他不敢跳。將軍問他為啥不跳，他說不敢。將軍問他為何不敢，士兵說：「我怕摔倒」。將軍說：「你跳都沒跳，你怎麼知道你會摔倒？」將軍鼓勵士兵跳過去試試。士兵努力一躍，竟然真的跳過去了。
是啊，你都沒試過，你怎麼知道結果如何？
從那以後，凡是遇到這樣的情景，我都會問自己：你能接受最差的結果是什麼？你覺得結果真的會這樣嗎？
每一次，結果都沒想像中那般糟糕。
後來，就再也不怕了。
3. 外面沒有別人，只有你自己
張德芬曾在《遇見未知的自己》裡說：外面沒有別人，只有你自己。
第一次讀這本書時，我一點都沒理解這句話的含義。直到有一次，我和朋友逛街，遇到一個能上去唱歌的舞臺。
朋友鼓勵我上臺，我卻怕唱不好丟人、別人會看我笑話。經不住她的鼓動，終於上了臺。
扭扭捏捏唱完歌，快速奔下了舞臺，臉紅得就像熟透的番茄，生怕別人笑話。
可是下來才發現，臺下的人大多都在刷手機、和朋友聊天，壓根沒有人注意到我。我的歌唱的好不好聽、我長的好不好看、我有沒有跑調，壓根沒人看。
只有我的朋友，默默為我加油！
這才明白，「外面沒有別人，只有你自己」這句話的含義。
我們總擔心，別人覺得自己性格不好怎麼辦、覺得我們長得不好看怎麼辦、覺得我們能力不足怎麼辦、總是以別人的眼光來挑剔自己，所以怎麼做都不妥。
但是直面人生才發現，關注你、在意你的人壓根沒幾個！
真的，外面沒有別人，只有你自己。