不注意飲食或者忽略腹部的保暖，容易引起腹瀉，也就是所謂的「拉肚子」。腹瀉者排便的次數會變多，嚴重影響了生活。有些癌症也會有腹瀉的表現，要注意區分。
這四種腹瀉可能和癌症有關，要注意了！
1.長期慢性腹瀉可能是胰腺癌
胰腺癌患者胰液分泌不足，導致一些慢性胰腺炎和胰腺癌患者會有腹瀉的症狀。表現為上腹不適，反覆腹瀉，伴有消化不良，腰背部疼痛、體重不明原因下降等症狀。
2.腹瀉伴上腹部痛可能是肝癌
有一半的原發性肝癌患者，會因為消化吸收或分泌功能紊亂而出現腹瀉的情況。中老年人和慢性肝炎、肝硬化的人尤其要注意，會有上腹部不適，悶痛加重甚至食欲不振等症狀。
3.腹瀉伴噁心可能是胃癌
胃癌容易和腸胃炎混淆，要注意區分。胃癌患者的腹瀉有上腹部脹痛感，同時食欲不振、容易噁心，胃部灼熱感明顯，如果出現不明原因的腹瀉且大便呈黑色的時候就要留意了。
4.腹瀉與便秘交替發生可能是大腸癌
要注意觀察自己的排便習慣，大腸癌患者排便次數會增加，同時大便的形狀也會改變，常常是腹瀉和便秘交替進行，伴有腹痛和肛門墜感，糞便中會帶血或帶膿。
如果腹瀉了，應該怎麼做？
1.多喝溫開水
腹瀉使患者脫水，電解質丟失，所以需要通過喝溫開水緩解缺水的狀況。另外可以通過補液補充水分，補液所含的氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉，正是腹瀉患者所缺乏的。也可以喝胡蘿蔔汁、西瓜汁或者蘋果汁，補充水分的同時還有營養。
2.清淡飲食
腹瀉患者的腸胃需要休息，所以避免吃油膩、粗糙的食物，建議食用清淡的流質食物，等症狀稍微緩解後再嘗試吃米飯、生菜、乳酸等容易消化的食物。可以嘗試喝米湯，不僅幫助人體補水，還有助於大便成型。
3.注意保暖和個人衛生
腹瀉患者要適當休息，同時要做好保暖工作，別再讓腹部受涼了。由於排便頻繁，要注意肛門周圍的衛生，可以用溫水清洗，或者塗軟膏，避免皮膚摩擦受損。
4.不要匆忙服藥阻止
症狀比較輕的腹瀉是不需要服用藥物的，一般在兩天內可以緩解甚至自行恢復。如果強行阻止拉肚子，會不利於身體毒素的排出。所以發生急性腹瀉的時候，不鼓勵第一時間止瀉，讓它排出比較好。
5.腹瀉嚴重的建議看醫生
要注意觀察自己腹瀉的症狀，注意和癌症的腹瀉進行區分。如果腹瀉兩天內都沒有緩解，而且症狀還加重，建議去看醫生。
腹瀉作為一種常見的消化系統疾病，一定要和癌症的腹瀉區分開來，如果有不適，一定要諮詢醫生，儘快治療。