機車男孩痴迷健身,打造健碩身材,肌肉發達堪比「猛獸」

2020-11-24 騰訊網

文/西瓜霜

機車和肌肉都是不少男生的夢想吧，擁有一身健碩的肌肉在騎上一部炫酷的機車，不僅能讓你的個人魅力得到提升，也會讓你在街上的回頭率爆表，但是機車容易擁有，肌肉卻是非常難獲得的，很多男士抱著這樣的夢想來到健身房為了訓練出一身健碩的肌肉，但大部分都半途而廢，因為想要擁有一身健碩的肌肉，需要的是長期的堅持，而健身本就是一項枯燥無味的訓練，所以很難有人堅持到底，來自牙買加的這位男生，他就是一位同時擁有機車和肌肉的型男，他的堅持也讓他魅力大增。

在他小的時候，他和所有的男生一樣擁有一個機車夢，勵志長大後一定要憑藉自己的努力得到一輛屬於自己的機車，而肌肉本來就是每個男生都嚮往的，所以從上中學後，他就開始自己訓練，每天早上跑步去學校，課餘時間會在學校的雙槓上練習，家裡也有自己綁的沙袋，正是這樣的訓練，讓他的體型比同齡學生的都要健壯，也深受學校體育老師的喜愛，只要學校有什麼個人體育項目的比賽，老師的第一推薦人選一定是他，而他也總是不負眾望的為學校拿下各個獎項。

上了大學以後，他通過去健身房開始專業的訓練，在私人健身教練的幫助下，他的身材也是突飛猛進，一年的時間，肌肉已經非常明顯了，而他並沒有止步於此，而是每天依舊沉浸在健身中，4年的時間每周都會進行4次的訓練，不管再忙都沒有缺席過任何一次，他的身材也是發生了很大的改變，當初那微微一點的肌肉，現在已經變成了大塊飽滿的肌肉，手臂也是非常的粗壯，完美的身材也讓他順利的在健身房當起了一名私人健身教練，他每天出去訓練的時間，就是幫助自己的學員制定屬於他們的健身計劃，然後幫助他們變得更好。

除去訓練，他平時對自己飲食管理也是非常嚴格，他不像其他健美選手一樣讓自己的身材看起來魁梧健壯，而是保持好的身材比例和肌肉爆發力，所以他不會過度的增肌，而是控制自己的體重，讓自己保持好的靈活性，憑藉著不同於他人的健碩身材，他頻頻的在健身比賽上獲得獎項。

而他通過自己的努力，也順利地為自己購買了一輛炫酷的機車，讓自己每次在路上都是最靚的崽。

（圖片來源於網絡，侵刪）

相關焦點

  • 印度健身界教科書,曾因瘦弱被欺負,如今健身打造猛獸般身材
    但沒有人天生就擁有好身材，從圖上我們看到，左邊的他骨瘦如柴，右邊卻是肌肉發達，很多人都不相信這是同一個人，但確實兩張都是他，從小出生在一個貧困家庭，營養不良造成身材瘦小，導致在學校經常被欺負，他在中學時也想過去健身，但是家庭的貧困，父母拒絕他的請求，他只能自己在家裡進行一些簡單的訓練，自己綁的沙袋，繞著村子跑步，成了他當時的訓練方法，上了大學後，他開始自己兼職賺錢去健身房訓練，他從來沒有想過自己要練到什麼程度，只是享受著健身的過程，久而久之，身材也就變得這麼強壯了。
  • 43歲中年大叔,健身打造肌肉身材,4個動作增強你的力量
    導語：時間的流逝是沒有人能阻止的，年齡的增長亦是如此，40歲正是責任最大的年紀，生活和工作上繁重的壓力，讓他們沒有喘息的時間，自然而然整個人也會衰老得很快，面臨著的也就是身材發福，容顏衰老的問題。43歲中年大叔，健身打造肌肉身材，4個動作增強你的力量.
  • 蔣勁夫近照曝光,寸頭身材健碩,手臂紋身搶鏡
    最近蔣勁夫的近照曝光，只見他頭戴漁夫帽，寸頭身材健碩，而且手臂的紋身非常搶鏡。看來蔣勁夫最近的狀態還是不錯的，本身蔣勁夫的身材就比較魁梧。尤其是肱二頭肌看起來也比較發達，再加上有紋身看上去更加的霸氣。其實在娛樂圈裡，有很多的男明星，他們的肌肉身材都很不錯，這部分人大部分都是有長期健身的習慣，有些人堅持時間短，有些人健身時間長。
  • 50歲大叔練就健碩的肌肉身材,帥氣的他如今是一名攝影師!
    為何成為網紅，主要是源於人家擁有帥氣的顏值，還有一個健碩的肌肉身材。可能有人會問了哦，有顏值有身材的人現在是比比皆是，為何他就能成為網紅了呢？是啊，看好這張臉，這是一張已經50歲大叔的臉了哦，是不是很驚訝？是不是驚嘆人家駐顏有術？明明已經一大把年紀了，卻有著小夥子的年輕顏值，而且同樣還有著小夥子般的肌肉身材，簡直讓人太不可思議了，這簡直是逆生長哦！
  • 加「顏」版肌肉男,堅持健身6年,好身材成健身房「活招牌」
    文/膩提到小鮮肉我們腦海中浮現出來的就是那些擁有著白淨臉龐的男生了，而提到肌肉男的時候我們腦海中浮現出來的就是那些常年因為暴曬健身而皮膚比較健康的男生。但是你想像過一個男生擁有著小鮮肉的臉龐同時又擁有著八塊腹肌的身材究竟是怎樣的一種體驗呢？
  • 肌肉發達的英語老師還是一名演員,刀刻般的腹肌讓他魅力四射!
    英語老師這位成熟魅男真的是很厲害了哦，不僅是一名健身教練，練就了結實發達的肌肉之外，還是一名英語老師和演員。大家是不是對於他的這種多重身份和職業還是有些許詫異的啊，是不是覺得他還挺牛的，能一個人身兼多職，也是不簡單呢！
  • 身高170公分,體重170磅的女孩,身材健碩,沒有一點多餘贅肉
    體重一直是女孩們最關心的數字，沒有人會想要一副臃腫的軀殼，可世界之大，往往總會有例外，而且還那麼出色，身高170公分，體重170磅，這組數據聽上去更像一個男孩子，但她卻發生在一個女孩的身上，Charity Witt，長相甜美，身材健碩，一位熱愛健身的女孩，對力量更是充滿無限的興趣，
  • 憨厚大叔43歲開始健身,堅持21年,64歲秀健碩身材迎娶小嬌妻
    憨厚大叔43歲開始健身，堅持21年，64歲秀健碩身材迎娶小嬌妻導語：隨著健身文化的不斷影響，人們也意識到了健身的好處越來越多的人加入到健身的行列中，經常堅持健身的人，收穫的驚喜也是比較多的，健身不僅可以讓身體變得健康起來，讓你擁有強壯的身體，還可以提高本身的免疫力，減少疾病的侵蝕
  • 宿舍裡6位肌肉男,個個身材健碩一身肌肉,讓很多人羨慕!
    宿舍裡6位肌肉男，個個身材健碩一身肌肉，讓很多人羨慕！但在這6位同學眼裡，一身肌肉是他們的追求的夢想，宿舍裡6個同學一起健身，一起玩，一起嗨！他們的故事迅速傳遍整個網絡，因為他們是一群肌肉男，他們有朝氣、有活力、有健康的體魄！圖，二人在做卷腹動作，旁邊還有一位在看熱鬧！
  • 肌肉男模練就完美的倒三角身材,腹肌、人魚線、公狗腰很吸睛!
    ，他是一個小有名氣的90後帥氣男模，一個熱愛健身的肌肉型男。肌肉型男男模對於男生的身材還是有著比較嚴格的要求的，要想成為衣服架子，必須要有一個相對挺拔的身材，或許長相併不重要，但是對於身材、身形還是比較看重的。
  • 堪比家用健身房?擁有這款伏地挺身板,完美肌肉不是夢
    火熱的夏天，正是無數俊男靚女們開始秀身材的好季節。籃球場上，敞開上衣打球的運動男孩；健身房中，大汗淋漓的健壯男士....都有著碩大的大臂肌肉和分明可數的腹肌，想必無數男孩子都羨慕這種身材。計劃很美滿，但困擾也來了。如何才能鍛鍊一身好的身材呢？去跑步？
  • 工地搬磚小夥健身多年,全身肌肉健碩,眾多女粉絲在線告白
    現在越來越多的人對自己的要求也越來越高，今天給大家介紹的這位男主人公是一名從事建築行業的小哥，不過它與傳統的建築工地小哥有所差別，這位工地搬磚的小夥子是一個肌肉健壯擁有8塊腹肌的精神小夥。因為現在的網絡視頻都比較發達，他閒來無事也經常會在網上秀自己的好身材，憑藉自己的好身材也吸了一大波粉絲，成為了一名小小的網紅。
  • 廣東美臀女神,耀眼的身材堪比歐美,同款健身教程
    廣東美臀女神，耀眼的身材堪比歐美，同款健身教程大家好啊，今天不僅能帶大家欣賞健身美女，同時還可以學習非常實用的健身知識！魔鬼的身材，是每個女人都渴望的，想要擁有這樣的好身材，確實有一定難度，特別是完美迷人的翹臀，需要我們花時間去鍛鍊，隨著中國健身文化不斷發展普及，對健身越來越多重視，對肌肉美逐漸認同，出現許多臉蛋甜美身材歐美的女性。其中有位來自廣東的女生，堪稱無可挑剔，膚白貌美、身材傲人，蜜桃臀、超級好的比例。
  • 120斤澳洲女孩肌肉爆棚,身材飽滿力量十足,被稱為「女俠」
    文/妍一般女性都比較喜歡塑造纖細苗條的身材，對於肌肉塊頭非常抗拒。但隨著健美身材的潮流，也有一部分女性開始通過力量訓練打造健碩的肌肉，雕刻完美的身材曲線，充分展示力量與美的肌肉身材。文中這位來自澳大利亞的kk她就是這樣一位比較喜歡塑造肌肉的女性。
  • 240斤的肌肉野獸,19歲健身21歲拿職業卡,卻輸給一口飯!
    240斤的肌肉野獸，19歲健身21歲拿職業卡，卻輸給一口飯！為了使自己的形態更完美，很多人都會去選擇健身，而健身房內不乏各種肌肉猛男，他們每天進行高強度的訓練，就是為了使自己的肌肉變得更加發達，這一身健碩的肌肉不僅能吸引大家的注意，也能幫助自己取得一些獎項，而這位240斤的肌肉野獸，在19歲健身21歲就拿到了職業健身卡。最後卻被一口飯給噎死了，到底是怎麼回事呢？
  • 90後女生痴迷深蹲,身材豐潤多姿,健身改變了她
    90後女生痴迷深蹲，身材豐潤多姿，健身改變了她文/孫爽相信健身在大家生活中，一定是一個高頻率出現的詞，因為隨著我們物質生活的發展，我們對於自身也越來越關注，也就難怪會有越來越多的人健身了。在我們的生活中，我們可以發現，女生也成為健身中很大的一部分群體，因為女孩子越來越注重自己的身材，這也成為很多女生選擇緊身的理由。今天就給大家介紹一位九零後的女生，她熱愛健身，更加痴迷深蹲，她的身材也豐潤多姿，她也直言是健身改變了她，一起來看看吧！
  • 屌絲逆襲教科書,他用5年時間從肥宅變身肌肉型男
    屌絲逆襲教科書，他用5年時間從肥宅變身肌肉型男。照片上帥氣的男孩就是安德烈，181的身高，有著172的體重，雖然聽上去應該是個貨真價實的胖子，但是人家卻是一個貨真價實的型男！一身緊實的肌肉和6塊腹肌簡直就是一個視覺盛宴，再看他2011年時的樣子，那時的他還是一個略微圓潤的男孩子，透露著一絲肥宅的氣息，兩張照片對比來看，很難看出這兩個人竟然是一個人！
  • 抖音「金剛芭比」走紅,長相甜美滿身肌肉,男生都羨慕不來
    抖音「金剛芭比」走紅，長相甜美滿身肌肉，男生都羨慕不來現在很多女生也越來越注重自己的形體，為了打造出完美的身材，不少女孩開始去健身房運動，做一些器械運動，增加自己的力量，因為不僅有線條的美感，還有肌肉的質感，力求完美的身材，相信這也是很多女孩所追求的身材吧。
  • 別看他是稚嫩的娃娃臉,壯實的肌肉身材卻形成了鮮明的視覺反差
    我們能夠感受到他是一個身材特別壯實的小夥兒，這倒與他稚嫩的娃娃臉形成了鮮明的視覺反差，這或許就是小奶狗與小狼狗的一個結合體吧！也的確如此，他自己似乎也對自己的身材比較滿意，總是「臭美」地各種自拍，展示自己的肌肉和線條，我們看到了一個力量感滿滿的小夥子。他的肌肉真的不是那種「淺嘗輒止」類型的，而是那種特別壯實的可以與專業健美人士相媲美的，簡直就是教科書級別的。